Kan man godt bruge nupo bar som en proteinbar de er nemlig billigere f.eks koster en bar i Brugsen 14 kr dennes her uge.... Og der er herre meget protein i her er inholdet:
Ingredienser: Proteinblanding (mælkeprotein, valleprotein, lys chokolade overtræk (sukker hærdet palmeolie, vallepulver, fedtfattig kakaopulver, hvedemel, emulgator: sojalechitin og E476 og aroma)gelatine, fugtighedsbevarende middel: glycerin, sødestoffer: maltitol, acesulfamkalium, aspartam, vand, majsmel, maltodextrin, , fedtfattig kakao 3,5%, solsikkeolie, mineralblanding:kaliumphospat, salt, magnesiumoxid, jern, zinkoxid, kobbergluconat, magnansulfat, kaliumiodid, natriumselenit), mælkemineral, komplex, aroma, vegetabilsk olie, vitaminblanding (vitamin C, vitamin E, niacin, konserveringsmiddel: (sorbinsyre), antioxidant: (blandet tocopheroler
Næringsindhold pr. bar/60 g
Energi: 214 kcal
Protein: 23 g
Fedt: 5,7 g
Kulhydrat: 22,5 g
Sammenlignet med Nutramino Proteinbar Crispy som indeholder:
Protein blanding (sojaprotein, valleprotein), fibre (polydextrose), mælkechokolade 16,7 % (sukker, kakaosmør, mælkepulver, kakaomasse, emulgator (sojalecithin), aromaer), invertsukker sirup, sojagranulater, stivelse (tapioca), karamelstykker 2,5 % (invertsukker sirup, sukker, glycerol, hvedefibre, skummetmælkspulver, æblepuré koncentrat, vegetabilsk fedt, stabilisator (pecktin), aromaer, surhedsregulerende middel (mælkesyre), risekstrakt), hærdet vegetabilsk fedt, aromaer, salt, emulgator (sojalecithin). Kan indeholde spor af nødder, peanut og sesam
Næringsindhold pr. bar (60 g):
Energi: 211 kcal/884 kJ
Protein: 20,3 g
Kulhydrat: 16,9 g
- heraf sukker: 14,1 g
Fedt: 6,1 g
- heraf mættet fedt: 2,9 g
Fiber: 1,2g
Hvilken ville i vælge mit mål er mere masse og ville primær spise baren lige inden træning....