Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250
Følg bodybuilding.dk på

Ny artikel: Mentalitet og vilje! De undervurderede faktorer

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Rasmus Thorup

8. aug 2011, 09:38


Billede

Skal jeg køre side laterals med håndvægte eller kabel? Skal jeg køre 3 eller 4 brystøvelser for optimal udvikling af brystet? Er 2-split bedre end fullbody? Det er den slags spørgsmål som optager mange som er nybegyndere indenfor vægt- og styrketræning....men i bund og grund er det hamrende ligegyldigt.

Læs hele artiklen her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/132 ... for-succes
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Pyrdol

9. aug 2011, 17:33


Hvor er det godt at se, at den mentale faktor i styrkeløft/vægtløftning/bodybuilding bliver anerkendt mere og mere!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 1. jul 2010, 11:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Thomas Jagd

9. aug 2011, 17:42


Pyrdol skrev:Hvor er det godt at se, at den mentale faktor i styrkeløft/vægtløftning/bodybuilding bliver anerkendt mere og mere!

Helt enig. Det er et meget undervurderet emne. De fleste er mere optaget af om de skal køre 2-split eller 3-split, men glemmer at det som virkeligt tæller, er det som de præsterer i centret.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Weyts

9. aug 2011, 18:11


Rigtig godt artikel, med en rigtig god pointe. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 5. sep 2009, 23:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 135.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Houd

9. aug 2011, 18:14


På tide det fandt indtraf på bodybuilding.dk!
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster