Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946

Følg bodybuilding.dk på

ny i en squat dragt

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej Forum

Jeg har gået og leget med tanken om at købe en squat dragt, udover størrelsen selfølgelig skal være korrekt, er der så nogle som ligger inde med gode tips i forhold til at være ny i en dragt?

mhv. Irish
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 3. nov 2012, 11:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad i al verden skal du bruge en elastik squat dragt til?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



for at prøve det og evt. aspirerer til at stille op en dag.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 3. nov 2012, 11:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tag til en styrkeløft klub og få dem til at hjælpe dig :). Sådan noget skal man ikke lege med alene :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.


Det var ikke 50 cent værd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 skrev:Tag til en styrkeløft klub og få dem til at hjælpe dig :). Sådan noget skal man ikke lege med alene :D


Dette
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MadzP92 skrev:Tag til en styrkeløft klub og få dem til at hjælpe dig :). Sådan noget skal man ikke lege med alene :D


:goodpost:

Det kan sågar være du er heldig at de har nogle gamle dragter og knæbind liggende, således du har mulighed for at prøve lidt forskelligt udstyr førend du går ud og investere i en potentielt forkert dragt eller størrelse.

http://www.styrke.dk/?page=klubber
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



What the other guys said.

Udstyret kræver at du har folk omkring dig som ved hvad det handler om og kan hjælpe dig, både med at få skidtet til at sidde ordentligt, men også med at rette dig ind så du får noget ud af dit udstyr. Som Johannes siger så har de fleste klubber brugt grej liggende, så du kan prøve det uden at skulle kaste penge efter noget nyt + brugt udstyr er allerede udviddet så det er lettere at komme i og mindre svært at styre :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville bestemt heller ikke kaste mig ud i at bruge en squat dragt uden at have nogen i nærheden der bare har en lille smule ide om hvordan det skal gøres.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 20. sep 2005, 16:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bundgaard89 skrev:
The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)



Nu ved han jo ikke hvad han går ind til.

Jeg har set folk været helt smadret og fyldt med tåre i øjenen når de skulle have dragten af. der var 2 andre om at få den af personens krop.

Og så er det et falsk løft. kan virkelig ikke se grunden til mere og mere udstyr. det næste bliver en robot dragt som denne

http://www.youtube.com/watch?v=GUMg4KADC0E
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The-Viking skrev:
Bundgaard89 skrev:
The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)



Nu ved han jo ikke hvad han går ind til.

Jeg har set folk været helt smadret og fyldt med tåre i øjenen når de skulle have dragten af. der var 2 andre om at få den af personens krop.

Og så er det et falsk løft. kan virkelig ikke se grunden til mere og mere udstyr. det næste bliver en robot dragt som denne

http://www.youtube.com/watch?v=GUMg4KADC0E



Men lad ham da prøve det. Ved du måske hvad man går ind til? du skriver at du har set nogle været helt smadret, med tåre i øjnene når den skal af.. Det er flot at du har set det, det må man give dig.. Men selvom de har stået sådan når den skal af, så hopper de jo i den igen næste gang..

Og et falsk løft? Hvis du nogensinde havde prøvet det, ville du på ingen måde kunne sige det er et falsk løft.. Hvis du havde prøvet det og rent faktisk kunne forstå hvad det er der sker, ville du måske kunne tillade dig at skrive det, måske.. Men før du har stået i en squatdragt, med de ekstra kg på ryggen, som det nogle gange indebærer.. Så skal du ikke kalde det et falsk løft.. Hvis det er så nemt, vil jeg gerne se dig gå ud og squatte 100kg over dit raw max..
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The-Viking skrev:
Bundgaard89 skrev:
The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)



Nu ved han jo ikke hvad han går ind til.

Jeg har set folk været helt smadret og fyldt med tåre i øjenen når de skulle have dragten af. der var 2 andre om at få den af personens krop.

Og så er det et falsk løft. kan virkelig ikke se grunden til mere og mere udstyr. det næste bliver en robot dragt som denne

http://www.youtube.com/watch?v=GUMg4KADC0E


Hvis du nu læser efter så er anbefalingerne løst udstyr, netop fordi det ikke er stramt, let at få af og på og nemmere at styre :wink:

Falsk? På hvilket baggrund kan du udtale dig om hvorvidt et løft er "falsk"? Hvornår er et løft "ægte"? Har du en eller anden idé om at du bare tager udstyret på og så løfter det vægten for dig som var det syet af tryllestof?

Som Bungaard siger, så er TS ikke interesseret i folks holdninger til udstyret, men derimod råd og vejledning omkring anvendelsen af det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The-Viking skrev:
Bundgaard89 skrev:
The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)



Nu ved han jo ikke hvad han går ind til.

Jeg har set folk været helt smadret og fyldt med tåre i øjenen når de skulle have dragten af. der var 2 andre om at få den af personens krop.

Og så er det et falsk løft. kan virkelig ikke se grunden til mere og mere udstyr. det næste bliver en robot dragt som denne

http://www.youtube.com/watch?v=GUMg4KADC0E


Hey viking, inden du begynder at anklage andres squat for at være falsk, så har jeg en ven du skal introduceres for. Han hedder "under parallel" :mrgreen:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
The-Viking skrev:
Bundgaard89 skrev:
The-Viking skrev:Løft Raw. problem solved.

my 50 cent.



Hvis nu Irish ønsker at løfte i en squatdragt, hvad er formålet så med dit indlæg? Der var jo trods alt ikke nogen der spurgte om din mening omkring raw vs udstyr..


Til Irish.. Hvis du skal i udstyr første gang, så sørg for at være et sted, hvor der er nogle som kan hjælpe dig, og har prøvet det før.. Og hold dig fra det stramme udstyr i starten, det tager tid at lære det :)



Nu ved han jo ikke hvad han går ind til.

Jeg har set folk været helt smadret og fyldt med tåre i øjenen når de skulle have dragten af. der var 2 andre om at få den af personens krop.

Og så er det et falsk løft. kan virkelig ikke se grunden til mere og mere udstyr. det næste bliver en robot dragt som denne

http://www.youtube.com/watch?v=GUMg4KADC0E


Hey viking, inden du begynder at anklage andres squat for at være falsk, så har jeg en ven du skal introduceres for. Han hedder "under parallel" :mrgreen:


:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster