nysgerrighed :) omkring bænk og deadlift

hej, var bare lidt nysgerrig for at hører længde tid der gik fra i startede med at træne, til at i nåede de 100 ca bænk og 200ca i deadlift ?

Lithium skrev:200 kg dødløft - 1 år og 3 måneder @ 84 kg BW

har faktisk lavet et tråd om emnet

viewtopic.php?p=405965

nååre så jeg ikke lige ;)

syntes det er et lidt mærkeligt spørgsmål.

kommer jo helt an på personen.
en gut det vejer 140 kg. - spiser en pakke ota-solgryn til morgenmad og arbejder med at løfte jernbanesveller - han vil nok nå 100 kg. bænk/200 kg. dødløft en del hurtigere end en 54 kg. gut det sidder foran en computer dagen lang og lever af kaffe og koffeinpiller !

så du kan ikke forvente et tidsramme for hvor hurtigt man kan opnå de løft!

HuggyBear skrev:syntes det er et lidt mærkeligt spørgsmål.

kommer jo helt an på personen.
en gut det vejer 140 kg. - spiser en pakke ota-solgryn til morgenmad og arbejder med at løfte jernbanesveller - han vil nok nå 100 kg. bænk/200 kg. dødløft en del hurtigere end en 54 kg. gut det sidder foran en computer dagen lang og lever af kaffe og koffeinpiller !

så du kan ikke forvente et tidsramme for hvor hurtigt man kan opnå de løft!

okay, men det var osse mere fordi at jeg synes at det unne være lidtsjovt at se, hvor jeg agde henne med mine løft, i forhold til da dem som ´tager meget herinde løftede dengang

nysgerrighed :) omkring bænk og deadlift

Brugere online