Øgning af belastning under cut

Er der nogen point i at prøve at stige i vægt i de forskellige øvelser når man cutter? Eftersom at man ikke rigtigt tager noget muskelmasse på imens man cutter?

At forsøge at sætte PR's under et cut, er bestemt ikke en dårlig idé - da du sikrer dig at du får presset kroppen lidt - og den får en undskyldning for at holde på muskelmassen.

Der er mange der formår at sætte PRs under cut - men de øvelser det er mest realistisk at sætte mål for fremgang i, er kropsvægtøvelser som dips, chins og pull-ups.

/flyttet

Hvis du med stige i vægt mener at følge en planlagt progression også mens du cutter, så er det en god ide.

Øgning af belastning under cut

Brugere online