Heej alle, jeg har efterhånden trænet et godt stykke tid, og har lagt mærke til at jeg ikke blir øm i de muskel grupper jeg træner, men ham jeg træner med er altid øm i flere dage.
Hvorfor det.?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 834
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 832
Følg bodybuilding.dk på
ØM
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 24. feb 2011, 17:10
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fordi du er konditioneret.
Set the record straight.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1903
- Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
- Geografisk sted: AK Nordland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sandsynligvis fordi du har vænnet (konditioneret) din krop til de øvelser du laver,
og den volumen og intensitet du træner med. I princippet kan du ikke bruge
det at du er øm til noget. Enten det, eller også træner du bare ikke nok/ligeså
hårdt som din makker.
og den volumen og intensitet du træner med. I princippet kan du ikke bruge
det at du er øm til noget. Enten det, eller også træner du bare ikke nok/ligeså
hårdt som din makker.
Deal with it..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1860
- Tilmeldt: 14. feb 2009, 16:32
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 270.00
- - Dødløft: 270.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Som de andre siger er du konditioneret...
Offtopic: Hvilke tanker gik gennem hovedet på dig da du skulle skrive en emnetitel?
Offtopic: Hvilke tanker gik gennem hovedet på dig da du skulle skrive en emnetitel?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:
Offtopic: Hvilke tanker gik gennem hovedet på dig da du skulle skrive en emnetitel?
Det var egentlig også min grund til at kigge ind. Folk tænker ikke over at lave gode emnetitler, desværre..
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
