Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1154
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1152

Følg bodybuilding.dk på

opnå mål med eller uden personlig træner?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg står og overvejer om jeg skal til, at træne imod, at stille op til newcomers enten 2015 eller 2016.
Jeg er ikke klar over hvem jeg skal kontakte eller hvordan jeg skal opnå dette mål uden nogen form for vejledning.

hjælp modtages med kærlig hånd
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 19. feb 2013, 17:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du bliver nødt til at skrive lidt mere, hvis du vil have vejledning, du kan bruge til noget;

Hvor i landet er du fra?
Hvad ønsker du at stille op i?
Hvad er din træningserfaring?
Hvad er dit budget?
Hvad er dine forventninger til en coach?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er fra københavn.
Jeg er 18 år og går i gymnasiet.
jeg har trænet i 4 år.
mit bugdet er variabelt da jeg stadig bor hjemme. - al mad bliver betalt af husstanden, men kosttilskud og lign. ligger for egen regning.
men jeg har et bugdet på 3-4000.

Jeg har tidligere spillet volleyball på U-landsholdet, så jeg ved at det skal gøre ondt, og man må arbejde hårdt, for at opnå det man vil.
med hensyn til kategori, så er jeg i tvivl om hvad jeg kan stille op i, da jeg ikke rigtig kan finde noget om kategorier, krav og kvalifikationer. Men jeg er ikke i tvivl om, at jeg vil konkurrere.

mine forventninger til en coach vil være, at han har stor indsigt i kost og planlægning af kosten. Derudover en coach som kan få mig til at presse citronen og få den sidste muskelfiber til at yde sit.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 19. feb 2013, 17:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster