Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1514
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1510

Følg bodybuilding.dk på

Opskrift på kalorie-rig kage eller lignende

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Søger en opskrift til en kage/kiks/bar som indeholder godt med kalorier. Bulker og skal bruges til at spise før jeg skal til fodbold så jeg har noget at forbrænde, så jeg stadig kan ligge i plus. Det skal være let tilgængeligt og gerne kunne fryses / holde langtid i køleskab. Nogle bud? Tænker lidt noget med havregryn, peanutbutter, honning osv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det her er kræs!!! De kan også fryses og spises frosne.

http://www.foodfanatic.dk/chokoladefond ... ende-indre
Sidst rettet af Sore 28. feb 2012, 13:57, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 425
Tilmeldt: 23. sep 2011, 15:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smid blendede mandler (altså mandelsmør/mandelmel) i i stedet for mel - win!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Smid blendede mandler (altså mandelsmør/mandelmel) i i stedet for mel - win!

Bruger du så bare 200g mandler i stedet for, eller ændre du på mængden?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 17. okt 2009, 12:31
 
Træner her: Sunds styrke og motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tag en skive rugbrød, og smør et godt tykt lag penaubutter. Put derefter et godt tykt lag nutella på. Slut af med at klaske en skive rugbrød på toppen.
= orgasm!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. maj 2011, 18:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hutch17 skrev:
Garik skrev:Smid blendede mandler (altså mandelsmør/mandelmel) i i stedet for mel - win!

Bruger du så bare 200g mandler i stedet for, eller ændre du på mængden?

Jeg følger bare en eventuel opskrift (laver aldrig kager).

Søg på 'paleo fudgy brownies'. Best. Brownies. Evah!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



FKBS skrev:Tag en skive rugbrød, og smør et godt tykt lag penaubutter. Put derefter et godt tykt lag nutella på. Slut af med at klaske en skive rugbrød på toppen.
= orgasm!


Lyder satme nice :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan lave brownies som er ret kalorierrige og LÆKRE. Tilsætte lidt havregryn og nødder evt. pecan eller valnødder som indeholder ret meget fedt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster