Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1695
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1692

Følg bodybuilding.dk på

opvarmning af valleprotein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Det har længe været diskuteret, om valleproteinpulver kan anvendes til bagning, eller om det ødelægges ved opvarmningen.
Jeg har haft kontakt med en projektmedarbejder ved Arla´s proteinfabrik, for at spørge om flg.:

1. Ved hvilken temperatur denaturerer valleprotein, og hvor længe skal denne temperatur opretholdes.

2. Vil en denaturering/opvarmning til eksemplevis 200 grader i 40 minutter, påvirke kroppens evne til at optage og udnytte valleproteinet.

Hendes svar er:

Ad 1: Valleprotein denaturerer ved højpasteurisering eller kogning. Ved højpasteurisering skal temperaturen op på 80-90 grader celsius i 5-10 sekunder.

Ad 2: Denatureringen/opvarmningen af valleprotein vil IKKE påvirke kroppens evne til at optage og udnytte valleprotein.

Så er det op til folk selv, om de vil tro på hende, eller div. internetshops, der har en økonomisk interesse i at sælge specielt proteinpulver til bagning.
Jeg skal ihvertfald til at bage med mit valleproteinpulver :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 12. jul 2007, 14:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og det var netop min pointe sidst vi snakkede bagning; hvorfor skulle denaturering gøre det fjerneste ved optagelsen? Medmindre den enkelte aminosyre tager skade, gør det da ingen verdens ting.

Okay, det kunne selvfølgelig være lækkert at optage nogen af di-, eller tripeptider der findes, f.eks. cystin, men de er alligevel gået fløjten ved den første pasturisering.

Iøvrigt fint at få et objektivt og proffesionelt svar langt om længe.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Godt indlæg =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Godt indlæg =D>


Enig, enig... =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja det var da super, godt tænkt!! Nu skal jeg f.. til at bage de vilde choko valle kager.. hehe
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



roedz skrev:Ja det var da super, godt tænkt!! Nu skal jeg f.. til at bage de vilde choko valle kager.. hehe


Post endelig opskriften... :P

Især hvis det er et godt resultat! :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster