Overvurderet ?

Hey Hey !

Jeg har i lang tid brugt Biosyms omnimin samt deres CLA- fiskeolie..

Grunden har bare været at det skulle være godt og sundt. "Problemet" er dog at jeg overhovedet ikke selv kan mærke nogle forskel eller se nogle forskel iforhold til dagligdagen.

Så nu ville jeg lige hører herinde om andre har det på samme måde - i så fald om man skulle skærer ned og kun tage 1 om dagen istedet for 2 af hver enkelt.

Nis skrev:Hey Hey !

Jeg har i lang tid brugt Biosyms omnimin samt deres CLA- fiskeolie..

Grunden har bare været at det skulle være godt og sundt. "Problemet" er dog at jeg overhovedet ikke selv kan mærke nogle forskel eller se nogle forskel iforhold til dagligdagen.

Så nu ville jeg lige hører herinde om andre har det på samme måde - i så fald om man skulle skærer ned og kun tage 1 om dagen istedet for 2 af hver enkelt.

Når du siger forskel hvad mener du så præcist?
Hvilken forskel have du forventet at se i forhold til dagligdagen?

hehe, hvad er det reelt set du regnede med at "mærke"?? det er fedtsyre, det kan give en bedre fedtforbrænding, og så er de fedtsyre vigtige i mange dele af kroppen, blandt andet din hormonelle produktion (steroid), men lige frem mærke forskel er nok lidt svært.. Så skulle din kost inden du startede have været meget dårlig, så du kunne få et boost ved det..

BTW hvor mange spiser du om dagen?

og hvad er dit samlede indtag (ca, da det de færreste der er helt klar over) er dit fedtindtag, gerne opdelt efter mættet og resten...?

Hehe... Det er jo svært at sige hvad jeg "forventede", men lad os da hellere sige at jeg håbede at jeg ville være mere frisk lidt mere overskud. CLA- står der power slogans som det er mere end en fiskepille, og div. positive ting man opnår med det.

Jeg spiser 2 fiske og 2 omnimin om dagen (1 morgen, 1 aften)

mht. fedt indtaget må jeg være svar skyldig, men jeg prøver så vidt muligt at begrænse smør og få lidt ekstra jomfru oliven olie hældt på når maden er færdig.

Vitamin-mineral tilskud og fedtsyrer tilskud er jo ikke noget du kan mærke som sådan. Det er jo noget man indtager for at sikre sig selv at man ikke får for lidt af nogle vitale mikronæringsstoffer og essentielle fedtsyrer.

Overvurderet ?

Brugere online