Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1718
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1716

Følg bodybuilding.dk på

Pasturiserede æggehvider

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen der ved fra en pålidelig kilde, om der stadig er lige så mange proteiner i pasturiserede æggehvide som måske har været udsat for en højere varme end kogning og stegning? Jeg synes de enormt nemme og håndtere og det er især dejligt om morgenen, hvor jeg kan vil have min mad hurtigst muligt, så kommer jeg dem fx i proteinpandekager.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 13. dec 2013, 20:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pålidelig kilde? Hvad er det at du forestiller dig der sker ved opvarmning af proteinerne? Skulle de fordampe eller lign.? :whistle:
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Pålidelig kilde? Hvad er det at du forestiller dig der sker ved opvarmning af proteinerne? Fordampning? :whistle:

Nu er det jo ikke et dumt spørgsmål, som du får det til at lyde.

Ved høj varme ændres eller ødelægges proteinstrukturen. Fx. har valleprotein en denatureringtemperatur på 65c.

OP, jeg kan dog ikke svare på dit spørgsmål - det er der nok en anden der kan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 388
Tilmeldt: 30. jan 2014, 17:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NID skrev:Ved høj varme ændres eller ødelægges proteinstrukturen. Fx. har valleprotein en denatureringtemperatur på 65c.

Og hvad har det af relevans ifht. spørgsmålet? At der sker en denaturering af proteinerne, gør ikke at der på magisk vis forsvinder noget.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kristen skrev:Er der nogen der ved fra en pålidelig kilde, om der stadig er lige så mange proteiner i pasturiserede æggehvide som måske har været udsat for en højere varme end kogning og stegning? Jeg synes de enormt nemme og håndtere og det er især dejligt om morgenen, hvor jeg kan vil have min mad hurtigst muligt, så kommer jeg dem fx i proteinpandekager.


Skulle de fordampe eller hvad regner du med? Protein indholdet er stortset uændret efter tilberedning.

NID skrev:
Pind skrev:Pålidelig kilde? Hvad er det at du forestiller dig der sker ved opvarmning af proteinerne? Fordampning? :whistle:

Nu er det jo ikke et dumt spørgsmål, som du får det til at lyde.

Ved høj varme ændres eller ødelægges proteinstrukturen. Fx. har valleprotein en denatureringtemperatur på 65c.

OP, jeg kan dog ikke svare på dit spørgsmål - det er der nok en anden der kan.


Denaturering er irrelevant. Proteinerne denatureres alligevel i mave-tarmsystemet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 27. dec 2011, 13:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EsbenChr skrev:Denaturering er irrelevant. Proteinerne denatureres alligevel i mave-tarmsystemet.


:)

http://jn.nutrition.org/content/128/10/1716.full

In this study, it was shown that after ingestion of 25 g of raw egg protein, almost 50% is malabsorbed over 24 h. The higher digestibility of cooked egg protein presumably results from..........
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NID skrev:
Pind skrev:Pålidelig kilde? Hvad er det at du forestiller dig der sker ved opvarmning af proteinerne? Fordampning? :whistle:

Nu er det jo ikke et dumt spørgsmål, som du får det til at lyde.

Ved høj varme ændres eller ødelægges proteinstrukturen. Fx. har valleprotein en denatureringtemperatur på 65c.

OP, jeg kan dog ikke svare på dit spørgsmål - det er der nok en anden der kan.

Men det mad du spiser denaturerer jo også, når du steger det på panden e.l. Hvis du koger et æg, så vil enzymernes struktur i ægget ændre sig, men det betyder ikke at proteinerne forsvinder.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 3. jan 2013, 16:35
Geografisk sted: München
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



My bad, det var åbenbart bare endnu en myte, som har hængt fast inde i hovedet. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 388
Tilmeldt: 30. jan 2014, 17:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster



cron