Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354

Følg bodybuilding.dk på

Pause i træning pga. Strækmærker?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





nu ved jeg diskussionen om strækmærker o.lign var igang for nyligt.. så nu vil jeg egentlig lige hører jeres mening om strækmærker og træning...

problemet er at jeg er begyndt at få stærkmærker på biceps områderne på begge arme, primært højre dog.. og strækmærker kommer jo af for hurtig vækst (god eller dårlig) under huden i forhold til det tempo huden ka´ følge med.. nu er de langt fra slemme endnu, og det irritere mig egentlig hellere ikke, da de endnu ikke er tydelige for det blotte øje (man ka´ jo altid selv se dem :p ) men så vil jeg egentlig høre jeres mening om det vil være en go´ idé og evt. om det vil hjælpe at droppe styretræningen (i det mindste på armene) i en månedes tid. Ka´ ærlig talt ikk li´ idéen om ikk at træne arme, men indtil videre er det nu oxo bare en idé jeg har leget med, men viille da lige høre jeres meninger :)

på forhånd tak for svar ;)
NÅ! Nu ska´ jeg ikk spilde jeres tid med med min gamle signatur der bare vil spilde jeres tid.. Så nu.. er der den her.. Som SLET!!! ikk spilder nogen tid!! Ikk mere spildtid!!! SCROLL VIDERE!!!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 12. dec 2004, 15:18
Geografisk sted: Sønderborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Noget pis, med de der mærker. Skægt nok har jeg kun en 2-3 små mærker, som enda først er kommet efter min fibersprængning. Og man må da sige, at jeg er vokset en del. Så det er åbenbart meget individuelt om man får disse eller ej.

Må sige at den situation du står i ikke er nogen Win-Win situatation. Personligt ville jeg "GO WITH THE FLOW", altså træne min bicep videre, nu den er igang med at reagere på træningen - synd at stoppe denne proces, nu da du er godt kørende. 8)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og så sørg for at smøre en masse med de cremer, der har været nævnt i andre tråde omhandlende strækærker! Men håber da for dig at det ikke bliver et stort problem!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej lad da være med at stoppe. æd noget zink og smør bodylotion på der hvor det er slemt....hold dem fugtige!

har du egenlig set mine?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cool nok... havde jeg stort set oxo besluttet :D såeh.. det gør jeg nok :P

takker for svar alle sammen der ;)
NÅ! Nu ska´ jeg ikk spilde jeres tid med med min gamle signatur der bare vil spilde jeres tid.. Så nu.. er der den her.. Som SLET!!! ikk spilder nogen tid!! Ikk mere spildtid!!! SCROLL VIDERE!!!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 12. dec 2004, 15:18
Geografisk sted: Sønderborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster