Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1404
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1402

Følg bodybuilding.dk på

Påvirker dårlig søvn ens resultater?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej BB.dk:

Så har vi endnu et SRP spørgsmål.

Jeg har fået en opgave som lyder:
Vurder med udgangspunkt i artiklen "Sleep loss lowers testosterone in healthy young men" (http://www.uchospitals.edu/news/2011/20110531-sleep.html) om hvorvidt manglende søvn kan have en betydning for effekten af styrketræning hos unge mænd

Og hoved emnet for min opgave er restitution og styrketræning.

Jeg vil selvfølgelig gå ind og se på testosterons virkning på kroppen - men dette i sig selv tror jeg kan blive svært at få til at fylde 5-7 normalsider, hvis det skal holdes på et biologi - A niveau eller lidt over.

mit spørgsmål er så om i har nogle forslag til andre ting man kunne komme ind på, som forholder sig til opgaven?

På forhånd mange tak
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey! Hvis du går ind på videnskab.dk er der helt klart mulighed for at finde nogle relevante artikler. Jeg har læst meget guf der inde, som helt sikkert kan bruges i din opgave. Jeg vil dog ikke udelukkende bruge internettet til at finde materiale, det virker lidt for dovent, så biblioteket burde helt klart også bruges.

I forhold til hvad du har behov for fandt jeg lige hurtigt to artikler, som kunne have relevans for din opgave:

http://videnskab.dk/kort-nyt/mangel-pa- ... ortsskader

http://videnskab.dk/kort-nyt/sovnmangel ... dine-gener

Værsgo og god arbejdslyst!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 3. jan 2013, 16:35
Geografisk sted: München
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tusinde tak for hjælpen!

Kan nok godt bruge den ene artikel - "Søvnmangel slukker for dine gener"

Jeg savner dog et link undersøgelsen, hvor udsagnene stammer fra.

Videnskab.dk er i sig selv ikke en super god kilde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Syraxz skrev:Hej BB.dk:

Så har vi endnu et SRP spørgsmål.

Jeg har fået en opgave som lyder:
Vurder med udgangspunkt i artiklen "Sleep loss lowers testosterone in healthy young men" (http://www.uchospitals.edu/news/2011/20110531-sleep.html) om hvorvidt manglende søvn kan have en betydning for effekten af styrketræning hos unge mænd

Og hoved emnet for min opgave er restitution og styrketræning.

Jeg vil selvfølgelig gå ind og se på testosterons virkning på kroppen - men dette i sig selv tror jeg kan blive svært at få til at fylde 5-7 normalsider, hvis det skal holdes på et biologi - A niveau eller lidt over.

mit spørgsmål er så om i har nogle forslag til andre ting man kunne komme ind på, som forholder sig til opgaven?

På forhånd mange tak


Måske kan du bruge denne artikel, som er fyldt med referencer, du kan grave dybere i, hvis du har lyst: http://www.ericcressey.com/sleep-what-the-research-actually-says

Måske du kan bruge dette studie?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24136137

Lidt mere om kort- (akut respons) vs. mere permanente testosteronniveauer på en mere letforståelig måde: https://rxmuscle.com/2013-01-11-01-57-36/muscle-college/8092-muscle-college-5-1-13.html

Held og lykke med det.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2022
Tilmeldt: 26. apr 2010, 20:34
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SebSkovlund skrev:
Måske kan du bruge denne artikel, som er fyldt med referencer, du kan grave dybere i, hvis du har lyst: http://www.ericcressey.com/sleep-what-the-research-actually-says

Måske du kan bruge dette studie?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24136137

Lidt mere om kort- (akut respons) vs. mere permanente testosteronniveauer på en mere letforståelig måde: https://rxmuscle.com/2013-01-11-01-57-36/muscle-college/8092-muscle-college-5-1-13.html

Held og lykke med det.


Super! mange tak!

Jeg kan dog ikke se det midterste studie som du linker til? kan ikke engang få lov at se abstractet
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster