Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1122
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1120

Følg bodybuilding.dk på

Personlig Instruktion/Vejledning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg synes jeg er gået lidt død i min træning og kunne godt tænke mig at snakke og få noget vejledning af en der vidste en del om bodybuilding. Problemet at går man bare ind i et fitness center er der så mange instruktører der ikke rigtigt ved så meget om det. Er der nogle der kan give mig nogle henvisninger til fitness centre hvor de har nogle intruktører der er dygtige og ved hvad de snakker om, både mht. til træning og kost? Helst i Københavnsområdet
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 18. dec 2007, 23:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 103.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil tro at City Fitness på Islands Brygge har nogle kompetente folk. Ellers er Essensen herindefra måske en god mand at kontakte. Måske kunne han komme med et par gode råd. Han træne vist inde på Nørrebro.
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster