Jeg har haft forskellige trænere - alle med et rigtig godt resultat til følge - om det har så har været på frivillig foreningsbasis eller mod betaling. De har alle været kompetente og jeg har fået en masse med videre, som jeg kan bruge i min egen træning eller arbejdet som træner for andre. Vil klart anbefale forløb af længere varighed - specielt hvis man finder en person man kan godt med.

Hvis Nordjylland (Aalborg) ikke er for langt væk fra din bopæl, kan jeg varmt anbefale Marianne Gilbak Jensen. Hun er særligt specialiseret i vægttab, hvor hendes klienters resultater og tilfredshed taler for sig selv. Hun har dog en meget bred teoretisk viden omkring både træning og kost, og derudover har hun også prakttisk erfaring indenfor fitnessverdenen, da hun selv har stået på scenen flere gange og er kvalificeret til næste års DM i Athletic Fitness. Om hun deltager er dog tvivlsomt, da hun har valgt at prioritere sine klienters resultaters højest i det kommende år. Og kombinationen af en både bred og specialiseret teoretisk viden samt personlig praktisk erfaring gør hende til et oplagt valg, uanset om målet er vægttab eller fitness/hypertrofi. Du kan læse mere på www.gilbaks.dk

Riberrock skrev:

Wildguy skrev:Hvis man har råd til det burde alle smide penge efter en coach.

95% af dem i centeret spilder tiden og trækker i vægten som en flok idioter. De træner slet ikke deres krop eller de muskler øvelserne er til.

Og til OT du skal ikke ligge en noget i folk med deres PT uddannelser de fleste ligner stadig nogen som ikke har løftet en håndvægt og giver folk en masse øvelser de ALDRIG selv ville bruge men de er lette at smide folk i og det spare tid og giver knaster i kassen.

Find en BB coach de brænder for sporten og der får du noget for pengene.

Har du selv haft succes med en træner eller?

Ja

Var det for at stille op, eller hvad var formålet?