Hej,

Jeg skal føde om en måned, yay! Efter 3 graviditeter på 3,5 år er min krop altså ok træt... Jeg har holdt mig ok igang denne graviditet, og imellem alle graviditeterne, men jeg har kun haft korte perioder uden baby i maven. Desuden har jeg været tvunget ud i inaktivitet i alle graviditeter pga bækkenløsning, og det er bare ikke lækkert for kroppen. Jeg er virkelig blevet rusten i træning, og mine teknikker er langt væk. Når jeg skal igang igen, omkring juni håber jeg, vil jeg meget gerne have hjælp. Jeg har nok ikke mere end en 5-7 kg jeg skal af med, så det klarer jeg nemt, men at komme godt igang med styrketræningen, specielt de frie vægte bliver svært...
Er der nogen der kan anbefale en personlig træner der kan hjælpe mig. Jeg vil meget gerne have en kvinde. Og jeg bor i kbh, så her i området..

ved ikke om det stadig er aktuelt, lotte arndal vil være et glimrende bud