Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 901
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 900
Følg bodybuilding.dk på

Pr i Squat

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
specter

12. jul 2007, 19:15


Var igang med at forsøge front squat idag, men det gjorde så skide ondt i skuldrene at jeg droppede det og blev så rasende at jeg fik lyst til at køre max i alm squat så tangere min egen 1år gamle pr. på 130Kg med 15Kg rimelig nice der.. men er du gal min lår var færdige bagefter...
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Boye

12. jul 2007, 19:53


STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Søren1986

12. jul 2007, 19:57


Ja kan gået... Ja det var vidst et logbog indlæg.
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

specter

12. jul 2007, 19:57


Bondi skrev:STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?

Næe vidste ik rigtig hvor jeg lige skulle droppe det hehe.. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Gozo

12. jul 2007, 19:59


specter skrev:
Bondi skrev:STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?

Næe vidste ik rigtig hvor jeg lige skulle droppe det hehe.. :mrgreen:


Logbog :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Søren1986

12. jul 2007, 20:00


specter skrev:
Bondi skrev:STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?

Næe vidste ik rigtig hvor jeg lige skulle droppe det hehe.. :mrgreen:


Opret en trænings log. Og post det der.. Tror der er mange herinde. Der vil følge den med spænding.
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

specter

12. jul 2007, 20:02


Søren1986 skrev:
specter skrev:
Bondi skrev:STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?

Næe vidste ik rigtig hvor jeg lige skulle droppe det hehe.. :mrgreen:


Opret en trænings log. Og post det der.. Tror der er mange herinde. Der vil følge den med spænding.

Hehe har jeg skam allerde.. er bare en Post Whore hehe... :twisted: :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

charlie t

12. jul 2007, 20:02


Bondi skrev:STORT TILLYKKE BRO =D> - Men skulle indlæget ligge her ?

Ellers må vi jo lave en pr tråd :8
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

12. jul 2007, 20:10


Vi lader tråden stå som PR for Specter. Det har han fortjent.

KIG FORDI SPECTER LOG - DEN ER VILD !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

specter

12. jul 2007, 20:11


Bondi skrev:Vi lader tråden stå som PR for Specter. Det har han fortjent.

KIG FORDI SPECTER LOG - DEN ER VILD !

Jeg bukker og takker.. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster