Pre-workout snask/måltid

Hej fellow bodybuildere.

Jeg har fået tilrettelagt mit skema helt perfekt, så jeg står op kl 7, går direkte ned og træner fra 7:30 - 9 ca. Og det passer nemlig perfekt, fordi jeg har skole, læsning og job resten af dagen, men jeg kan nå træning om morgenen hver dag, hvis det sku være. Problemet er blot, at jeg godt kunne tænke mig at spise en snack eller en mimi-måltid iden træning, for ligesom at give mig lidt energi. Har i forslag til, hvad det kan være?

Jeg hverken spiser eller drikker protein bar/shakes - Ku det være en løsning, og i så fald, ka man finde en billig løsning, da jeg er studerende?

Mvh

En banan og et glas mælk.

Pre-workout snask/måltid

Brugere online