Hejsa jeg ville lige høre jer ang. jeg tager xpand pre-workout inden træning og der er jo kreatin i så mit spørgsmål er om jeg skal bruge kreatin efter træning også eller er det unødvendigt når det nu er i xpanden ????
mvh thomas
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1432
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1430
Følg bodybuilding.dk på
Pre-workout
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 17. mar 2011, 17:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kommer an på hvor meget kreatin som er i produktet pr. servering.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hey bay der er 5 g pr. serving 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 17. mar 2011, 17:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg tog kreatin sammen med det xpand heller tag for meget end for lidt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 318
- Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak for jeres hjælp og svar :-)
mvh thomas
mvh thomas
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 17. mar 2011, 17:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
