problem med at holder kost, nyt arbejde :S

hey, har fået nyt arbejde og har nogle meget skæve arbejds tidspunkter, kan ikke rigtigt have noget mad med da det bliver varmt, har en pause kl 12 hvor vi får rugbrød og igen kl 15 hvor vi får kaffe.

har en go kostplan men kan som sagt ikke have mad med, da jeg hverken har tid, eller mulighed for at have det køligt. spiser self en masse når jeg komme hjem osv.

kan noget WG hjælpe lidt eller evt protein bar ? eller hvordan ser det ud ?

Køb en el-køletaske til bilen (hvis du da kører i sådan en). Proteintilskud ville nok ikke være optimalt, hvis det er hvad du skal leve af på en hel dag. Ellers skal arbejdsgiver stille køleskab tilrådighed, hvis I er et fast sted i længere tid.

Gozo skrev:Køb en el-køletaske til bilen (hvis du da kører i sådan en). Proteintilskud ville nok ikke være optimalt, hvis det er hvad du skal leve af på en hel dag. Ellers skal arbejdsgiver stille køleskab tilrådighed, hvis I er et fast sted i længere tid.

ok, ja jeg har jo bilen med, så det kunne jeg sådan set godt.. havde jeg sku ikke lige tænkt på

hvilke protein bar vil i anbefale ?

Hvis du kan få fingrene i dem vil jeg klart anbefale:
Big 100 Colossal

Ellers så kan jeg også godt lide disse:
Detour Bars

En idé kunne kunne også være at købe de madpakker med indbyggede køle/fryseelementer. Den burde holde fint på maden.

eller bare køb en helt alm frysetaske og et køleelement, og smid det deri. Gør jeg selv når jeg har længere dage på uni. Det kan sagtens holde kulden, man skal bare huske at smide køleelementet i fryseren igen når man kommer hjem, så man ikke står med et varmt et dagen efter

Hvis du ikke har mulighed for at tage noget ris og noget med(kan sagtens lægger i en taske). Så ville jeg klart investere i weightgainer.. Det gør jeg over sommeren da jeg på det job heller ikke har tid til alle måltider..

problem med at holder kost, nyt arbejde :S

Brugere online