Har i nogle råd til hvad jeg ku gøre? Træne underarme mere eller?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808
Følg bodybuilding.dk på
Problem med dødløft
Side 1 af 1
Hey, jeg har et problem med dødløft, når jeg begynder at komme op over 90 kilo, så har jeg svært ved at kunne holde stangen i hænderne fordi den er for tung
Har i nogle råd til hvad jeg ku gøre? Træne underarme mere eller?
Har i nogle råd til hvad jeg ku gøre? Træne underarme mere eller?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. jan 2011, 00:32
- Træner her: Key2Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
prøv med mixed grip, altså overhånd/underhånd 
There are no shortcuts to any place worth going
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 358
- Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Atletklubben Jyden
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak for det hurtige svar det vil jeg prøve.
det vil jeg prøve.- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. jan 2011, 00:32
- Træner her: Key2Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Straps er også en mulighed.
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Sådan, ikke flere problemer med dødløft efter jeg prøvede med mixed grip 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. jan 2011, 00:32
- Træner her: Key2Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
