Hej alle venlige BB'er da jeg lige er startet på skole og er rigtig sent hjemme her det næste stykke tid, søger jeg en godt 2 split eller fullbody program, der har en længde på max 75 min men gerne mellem 60-70 min.
PT kører jeg B2B ved ikke om jeg bare skal skærer ned på vægten og pauserne til et minimum eller finde på noget helt andet?
Håber i kan komme med lidt gode idéer
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1312
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Program 60-75 min
Side 1 af 1
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 136
- Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Behold da bare dit B2B program og sæt intensiteten op og hold korte pauser. Læs eventuelt denne artikel: apropos.php?page=51
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1448
- Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 112.50
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenFF skrev:Behold da bare dit B2B program og sæt intensiteten op og hold korte pauser. Læs eventuelt denne artikel: apropos.php?page=51
Var netop den apropos der fik mig til at tænke på at lave B2B programmet om
istedet for at skulle finde noget helt andet, for synes at B2B er et fedt program 
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 136
- Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
