Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1437
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1434

Følg bodybuilding.dk på

Protein bag-værk

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har lige stået i køkkenet igår og fremtryllet protein muffins, med stor succes! =D>

Mit spørgsmål er så bare; kan én muffin udgøre det for et måltid / mellemmåltid?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 5. okt 2008, 21:13
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frederikv skrev:Jeg har lige stået i køkkenet igår og fremtryllet protein muffins, med stor succes! =D>

Mit spørgsmål er så bare; kan én muffin udgøre det for et måltid / mellemmåltid?


en vingummi kan udgøre et måltid.

Selfølgelig kan en muffin udgøre et måltid men du kan vel selv regne ud at det ikke ligefrem er optimalt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ellers tager du bare 2 - det kommer jo fuldstændig an på, hvor meget du har behov for.

Men næringsmæssigt, så er proteinmuffins fine.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



WTF din bong man du skal sku da ikke bage protein muffin, du skal da bage ganja muffin de meget sjovere og det bliver du også mega stor af. :twisted:
Anders Skinnerup
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. feb 2009, 20:00
Geografisk sted: herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cgq76hny skrev:WTF din bong man du skal sku da ikke bage protein muffin, du skal da bage ganja muffin de meget sjovere og det bliver du også mega stor af. :twisted:


:evil: Du kæmper da bare for at tæske nogle kommentare af, bare for at skrive noget hva?

hvis du ikke har noget ordenligt at skrive, så lad være.

Man kan sagtens bage protein muffins. Mange herinde har gjort det, samt protein panekager, og flere andre ting.
Tror det var bodyman der udgav en lille PDF med forskellige opskrifter i. Både med bagværk og smoothies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster