goddag bulkers:b

Jeg er 18år og har brugt de fleste produkter på markedet.. you name it (:
I starten tog jeg 12kg på, på en kort periode, hvor jeg brugte weight gainer.
Nu har jeg gået rundt med ca. den samme vægt i et halv år og overvejer at gå over til proteinpulver..
Mange har sagt til mig at jeg skal tage weightgainer fordi jeg er så tynd, men føler ikke det weightgainer gavner mere pga. min ekstrem høje forbrænding.. Så hvorfor ikke bare tage proteinpulver(explain me) s:
jeg tænker meget over min kost så jeg spiser derfor ofte og meget.. Og det er bestemt ikke problemet!
Hvad skal jeg gøøøre?? hvad skal jeg vælge? er det spild af penge når jeg har sådan en høj forbrændning?

Hilsen Søren [tak på forhånd ;) ]

Proteinpulver er stort set ren protein
Weightgainer er protein og kulhydrat.

Find ud af hvad du mangler i din daglige kost og vælg ud fra det.

Jeg ville tage proteinpulver, da man så altid kan supplere kulhydrat med en banan, noget rugbrød osv.