protein kur - er det noget der virker ?

Hey
Jeg skal til at cutte nu da har fundet ud af jeg skal have tabt 8 kg fedt for at komme ned på den fedtprocent jeg gerne vil. Ved at jeg skal i et kalorie underskud. Har cuttet før men opgav da jeg gik rundt og var sulten konstant. Har så fundet en kur der lyder som noget for mig "protein kur!!??". Hva jeg har læst skulle man ikke gå rundt og være sulten da proteinholdigt foder skulle mætte meget mere og sætte forbrændingen op. Whoopti whoopti to fluer med et smæk.

Mit spørgsmål er så. Er der nogle der har gode erfaringer med proteinkur om det ret faktisk virker eller er det bare et teori ?

Fjern alt sukker og stivelse..
Spis godt med magert kød, grønsager og frugt..
Er sikker på du ikke er sulten hvis du spiser godt med kød..

Evt søg på anabolic diet :wink:

artikler/vaegttab/vgttab-kvinder.html

protein kur - er det noget der virker ?

Brugere online