Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1533
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1530
Følg bodybuilding.dk på

Protein pulver før træning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
GlorpS

13. feb 2012, 10:01


Hej :)

Hvor længe før min træning bør jeg indtage mit protein whey pulver?????
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
Geografisk sted: Vestjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.25
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Grumpy

13. feb 2012, 10:03


Flyttet.

Du kan ikke stille det op på den måde. Der er umiddelbart ikke nogen fordel i at indtage whey før træning, kontra almindelig mad. Du mangler basis kost viden, som du kan finde under artikler her på siden :)

artikler/kost-kosttilskud/kost-kosttilskud/indtag-kosttilskud-paa-de-rette-tidspunkter-maksimale-resultater.html
artikler/kost-kosttilskud/kost-kosttilskud/whey-protein-kongen-af-proteinpulver.html
artikler/kost-kosttilskud/kost-kosttilskud/traening-kosttilskud.html
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster