Protein Shaker g?

Hey bb's

hvordan ved i hvornår der er nok protein i jeres shaker.. måler i det i gram først?.. eller fylder i bare nogenlunde godt op med protein.

Er dt meningen at når man blander det med vand, så er det ligeså flydende som vand ligeefter.. er vandt til noget protein drik som er lidt mere tykt :S?

Der står jo på dit protein hvor mange gram protein der er i et bæger (der fulgte med bøtten) og så ved du jo hvor meget ekstra protein du skal have for at få dækket dine daglige behov. Det er ikke den store videnskab

Og mht. tykkelsen: Put mindre vand i? Så bliver det tykkere sjovt nok :wink:

The Dane skrev:Der står jo på dit protein hvor mange gram protein der er i et bæger (der fulgte med bøtten) og så ved du jo hvor meget ekstra protein du skal have for at få dækket dine daglige behov. Det er ikke den store videnskab

Og mht. tykkelsen: Put mindre vand i? Så bliver det tykkere sjovt nok

Der står ikke på det lille bærer som jeg fik med fra bodylab.dk ;(

Et scoop = 35 gram, for mit vedkommende

Men vej det dog, hvis du er i tvivl.

shooxc9 skrev:
The Dane skrev:Der står jo på dit protein hvor mange gram protein der er i et bæger (der fulgte med bøtten) og så ved du jo hvor meget ekstra protein du skal have for at få dækket dine daglige behov. Det er ikke den store videnskab

Og mht. tykkelsen: Put mindre vand i? Så bliver det tykkere sjovt nok

Der står ikke på det lille bærer som jeg fik med fra bodylab.dk ;(

På bøtten står der hvor mange gram der er i målebægeret. Som the dane siger, det er ikke den store videnskab.

Flyttet

Protein Shaker g?

Brugere online