Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1064
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1062

Følg bodybuilding.dk på

protein

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





hej bb. har lige læst en artikel herinde om en gruppe af mennesker der tog protein lige inden og lige efter træning og fik et rigtigt godt resultat, men jeg har hørt fra en "bøf" i det lokale center at man ikke må tage protein inden træning for så kan kroppen ikke finde ud af det, for træning nedbryder muskler og protein bygger musklerne passer det ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nej.
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den "bøf" har nok bløde løg... Ej, kunne ikke dy mig.
Men nej, det er pænt misforstået.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 10. mar 2012, 10:03
Geografisk sted: Gistrup
 
Træner her: LKB Gistrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster