Proteinpulver; er det nødvendigt?

Hej,
ja overskriften siger jo sig selv. Tænkte på om det overhovedet kan betale sig at bruge proteinpulver som tilskud, hvis man allerede få nok protein gennem sin kost?
Ved selvfølgelig godt at hvis man cutter så er det en god måde at sikre sig, at man får protein nok, men derudover – hvis man stadig overholder sit max. kcal indtag – er det vel ikke nødvendigt?

Michael H. skrev:Hej,
ja overskriften siger jo sig selv. Tænkte på om det overhovedet kan betale sig at bruge proteinpulver som tilskud, hvis man allerede få nok protein gennem sin kost?
Ved selvfølgelig godt at hvis man cutter så er det en god måde at sikre sig, at man får protein nok, men derudover – hvis man stadig overholder sit max. kcal indtag – er det vel ikke nødvendigt?

Nej, proteinpulver er et kostttilskud som man supplerer med hvis ens kost ikke indeholder de mængder protein man skla have. Simpel as that.

Nej, proteinpulver er et kostttilskud som man supplerer med hvis ens kost ikke indeholder de mængder protein man skla have. Simpel as that.[/quote]

Tænkte jeg nok. Tak for det hurtige svar

Proteinpulver; er det nødvendigt?

Brugere online