Har virkelig lavet et fejlkøb. Efter at have spist proteinpulver med enten banan- eller vanillesmag har jeg nu forvildet mig ud i en bøtte med smagen neutral.

Og ja, SMAGEN neutral - for dem er da slet ikke neutral i smagen.

Er der nogen der har et løsningsforslag til hvordan kan mikse mine shakes, så dagligdagen bliver lidt mere tålelig? Virker måske forkert, men det har faktisk endt med at fylde en hel del i mit hoved.

Prøvede med appelsinjuice i min post-workout-shake, men tyk juice gav mig ikke lige appetit på mere. :-&
Har også prøvet selv at smage til med vanillesukker, men jeg er heller ikke interesseret i at smide et par skefulde af det i min shake hver gang.

Glæder mig til at høre fra jer, så jeg kan få mig spist igennem denne bøtte og så få bestilt en ny omgang.

Ja, mulighederne er jo nærmest uendelige med neutral smag. Spørgsmålet er blot om du har en blender til rådighed når du skal tilberede dine shakes?

blend frugt i.. eller put saft i, evt light...

Frosne jordbær er rigtig velegnede til at blande op i en shake, så det istedet bliver en smoothie!

... Kræver selvfølgelig at du har en blender.

Smid som det allerede er foreslået en masse forskellige frugter i en blender med lidt skummetmælk og noget af dit proteinpulver med neutral smag. Jeg har aldrig lavet en kombination som ikke smagte himmelsk.

MC skrev:Frosne jordbær er rigtig velegnede til at blande op i en shake, så det istedet bliver en smoothie!

... Kræver selvfølgelig at du har en blender.

Kakao pulver?

Køb en bøtte med protein pulver, med f.eks jordbær, eller what ever og bland 50/50..

Blend noget frugt i.. Brug det i bagværk. f.eks protein pandekager. Eller i din æggekage...

Spis de på havregrynene med sukker eller kakao pulver.

Som før nævt uendeligt mange muligheder...

Du skal nok få det ædt.

Hvis du har en blender har jeg en her jeg varmt kan anbefale
1-2 dl Skummetmælk
Natural Valleprotein (hvor meget du nu vil have i din shake, typisk 30-35 g)
1 Banan
Et par isterninger
Lidt vanillesukker
Smag evt. til med sødemiddel, hvis du er til det helt søde (er jeg ikke)

Velbekommen

Tak for svarene...

Nu har jeg fundet blenderen frem, så nu får shaken en tur med staven.
Overvejer også at købe en dunk mere (med smag) og blande 50/50 - under alle omstændigheder er det sidste gang jeg køber med neutral smag.

Lige et tillægsspørgsmål: går der ikke noget af den ernæringsmæssige værdi tabt, når proteinpulver bliver brugt i madlavning e.g. æggekage?