Proteinpulver

Har lige købt noget proteinpulver. Problemet er, at jeg ikke kan veje hvor meget jeg skal have, da jeg ikke har en bagevægt! Havde regnet med der var en måleske med, men det var desværre ikke tilfældet.

Nogen gode ideer til hvordan man måler f.eks 30 g af? F.eks 6 tsk eller whatever

JohnLampard skrev:Har lige købt noget proteinpulver. Problemet er, at jeg ikke kan veje hvor meget jeg skal have, da jeg ikke har en bagevægt! Havde regnet med der var en måleske med, men det var desværre ikke tilfældet.

Nogen gode ideer til hvordan man måler f.eks 30 g af? F.eks 6 tsk eller whatever

Prøv at grave lidt dybere. Der er næsten altid en måleske i, ofte er den bare blevet rystet langt ned under fragten.

Det er der desværre ikke...

tag et lille glas som scoop.

2 spiseskeer med top på cirka.

Proteinpulver

Brugere online