Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1579
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1576

Følg bodybuilding.dk på

Proteinpulver

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hvis jeg drikker proteinpulver, undlader "carbs". Kan jeg så få kulhydraterne igennem min mad eller skal jeg også købe kulhydrater? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 30. jan 2011, 00:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan sagtens få dem igennem mad? :D
Go for it
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 4. dec 2010, 18:56
Geografisk sted: Danmark, Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du bør tage et kig forbi sidens artikler omkring kost og kosttilskud.

artikler/kost-kosttilskud
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan sagtens spise bananer, rosiner eller f.eks. brød sammen med din post-workout shake og derigennem få dækket dit kulhydrat behov.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster