Jeg tænkte lige over noget. hvad er grunden til, at det er en god idé med nogle proteiner og hurtige carbs lige efter træning?
hvad gør det sådan rent biologisk andet end, at kroppen er bedre til at optage det når man lige har trænet.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1426
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1424
Følg bodybuilding.dk på
prots og carbs efter træning
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 119
- Tilmeldt: 29. feb 2012, 20:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
For at kroppen kommer i en anabolsk tilstand frem for en katabolsk.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:For at kroppen kommer i en anabolsk tilstand frem for en katabolsk.
kan du uddybe? og forklare anabolsk og katabolsk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 119
- Tilmeldt: 29. feb 2012, 20:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
