Pulver eller piller?

Hejsa Bodybuildere!

Jeg har købt en del protein pulver i noget tid - Er ved at løbe tør for det efter lang tid, og er begyndt at få kvalme over smagen af protein pulver for hver gang jeg træner :/

Er der evt en protein-rig pille man kan tage? Som har samme eller måske bedre effekt som protein pulver?

- BasioCoderz

BasioCoderz skrev:Hejsa Bodybuildere!

Jeg har købt en del protein pulver i noget tid - Er ved at løbe tør for det efter lang tid, og er begyndt at få kvalme over smagen af protein pulver for hver gang jeg træner :/

Er der evt en protein-rig pille man kan tage? Som har samme eller måske bedre effekt som protein pulver?

- BasioCoderz

Prøv at overvej hvor stor en pille du skal have, hvis den skal indeholde ~ 30 g protein..

Hvis du ikke kan lide protein pulver, så forsøg dig med det der mad!

Gosser skrev:
BasioCoderz skrev:Hejsa Bodybuildere!

Jeg har købt en del protein pulver i noget tid - Er ved at løbe tør for det efter lang tid, og er begyndt at få kvalme over smagen af protein pulver for hver gang jeg træner :/

Er der evt en protein-rig pille man kan tage? Som har samme eller måske bedre effekt som protein pulver?

- BasioCoderz

Prøv at overvej hvor stor en pille du skal have, hvis den skal indeholde ~ 30 g protein..

Hvis du ikke kan lide protein pulver, så forsøg dig med det der mad!

Sikke dog et fint svar du kom med, den er posted i nybegynder sektionen - Så bær over med mig..

Ja, det skal sgu nok være en stor pille, men der er ingen der siger noget om det kun skal være EN pille, sagde en protein-rig pille, det kan evt være jeg skal kværne 5 stk for at få nok.. Spørgsmålet var, om de findes, og hvor de findes (:

BasioCoderz skrev:Sikke dog et fint svar du kom med, den er posted i nybegynder sektionen - Så bær over med mig..

Ja, det skal sgu nok være en stor pille, men der er ingen der siger noget om det kun skal være EN pille, sagde en protein-rig pille, det kan evt være jeg skal kværne 5 stk for at få nok.. Spørgsmålet var, om de findes, og hvor de findes (:

Nogle gange må man gerne tænke logisk, eller bruge to minutter på research. Du kan få BCAA piller, men det vil koste dig en formue.

Drik en liter mælk/kakao efter træning, spis en kyllingefilet e.l.

Gosser skrev:
BasioCoderz skrev:Sikke dog et fint svar du kom med, den er posted i nybegynder sektionen - Så bær over med mig..

Ja, det skal sgu nok være en stor pille, men der er ingen der siger noget om det kun skal være EN pille, sagde en protein-rig pille, det kan evt være jeg skal kværne 5 stk for at få nok.. Spørgsmålet var, om de findes, og hvor de findes (:

Nogle gange må man gerne tænke logisk, eller bruge to minutter på research. Du kan få BCAA piller, men det vil koste dig en formue.

Drik en liter mælk/kakao efter træning, spis en kyllingefilet e.l.

Forstår hvad du siger ;) Har skam søgt røven ud af bukserne, men har nok søgt forkert?

Har også læst det med kakao, skummetmælk's kakao skulle være ret så effektivt til efter træning.
Takker for dit svar i hvert fald (:
Har prøvet BCAA pulverform, tænker bare at piller er nemmere at få ned, så vil kigge på dit forslag.

Altså personligt spiser jeg 50g protein efter træning, og selvom du spiser en anelse minde, ville jeg fraråde dig piller, da det vil blive utroligt dyrt og du skal spise utroligt store mængder

køb chokolade proteinpulver, det kan man sku altid klemme ned !

ellers bare mad ..

levis2 skrev:Altså personligt spiser jeg 50g protein efter træning, og selvom du spiser en anelse minde, ville jeg fraråde dig piller, da det vil blive utroligt dyrt og du skal spise utroligt store mængder køb chokolade proteinpulver, det kan man sku altid klemme ned ! ellers bare mad ..

mange tak min ven.

Pulver eller piller?

Brugere online