Grunden til at jeg spørger er at jeg syntes mit basalstofskifte eller forbrændingen er lidt lavere end normalt og jeg får quetiapin som jeg tager før sengetid for at dæmpe lidt for tanker 150 til 200 mg.
Mit normale kcal forbrug er på ca 2500 kcal og det er selv om jeg træner 1 times moderat cardio plus styrketræning (hypertrofi) hver dag og før i tiden kunne ligevægtsindtag være omkring 3½ til 4000 kcal.
Jeg har læst at mulig bivirkning er vægtforøgelse men der står ikke hvilken fysiologisk begrundelse for dette men så vidt jeg kan se så har det noget at gøre med at kolesterol i blodet der er højere men jeg er ikke helt sikker på det.
Noget andet:
Jeg har en fedtprocent på 8-9 stykker og kørte en uge med 1500+1500+1500+1500+3000+3000+1500 kcal med start mandag slut søndag og tabte 1,8kg fra 68 til 66,2 kg (170 cm høj) uden at miste synligt eller målbart muskelmasse så mit andet spørgsmål lyder på om det bare er svært at tabe den sidste smule fedt fordi kroppen kæmper imod? Jeg er desuden 37år gammel
Tak for svar og input, jeg håber at der er andre der måske har erfaring med emnet og god weekend!







