Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298
Rack pulls hvorfor?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 323
- Tilmeldt: 1. mar 2008, 14:56
- Geografisk sted: Thisted
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Morten Bang skrev:jeg skal lige høre om jeg har forstået det rigtigt, hvis jeg køre dødløft 2gange i ugen kan jeg så godt skifte den ene ud med rackpulls?
Det kan du vel godt ja. Men pas på med at kør tungt i både DL og rackpulls hver uge, det stresser systemet meget
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
