Ryan skrev:Ælsker en blog med karakter af dagbog.. Er lidt sødt

Har du overvejet at give hver dag karakter? Folk er vilde med at give alting karakter?

Go træning!

Har jeg aldrig tænkt over... Jamen, hmm næ nej, får jeg allerede tiks over...

Fordi ville gerne give den 10, haft en dejlig dag og ligger en ny bog og venter... Men, hvis jeg giver den 10, betyder det så man ikke ønsker sig mere, fordi det gør jeg? Jeg ved det ikke. Så giver jeg den 1 fordi så er der plads til meget mere af alt det gode! Men? Måske hellere have 2 karakter at give den så. Nej går heller ikke... Vil jeg ikke kunne... Giver ikke mening. Hmm, ha ha´ kan jeg ikke...
Ha ha føler den der uro man får, når man bliver presset ud i noget man ikke kan magte, kan altid give asperger skylden!
INGEN karaktere i min lille log ha ha´.

Joey T - Ikke pænt. Den lader vi ligge der.

Og nu skal jeg i seng med min Tullemis (hedder min kat) og den nye bog, glæder mig som et lille barn!!! Sov rigtig dejligt.

Du får et stort 5-tal af mig.

Kæmperen, du er så absolut ikke helt rask, ha ha!

Jamen det er jo torsdag!
Min dag startede dejligt, vågnede op med læselampen imellem ballerne, også undre jeg mig til tider over at være single? Ha ha´ så fik et dejligt morgen grin!
- Men den nye bog starter nu godt ud, så glæder mig allerede til senere!

Hyggede rundt og gjorde mig klar til træning, måtte lige se om Hr. Kollega ikke skulle med, men han pev og brokkede sig over hans bil var flad, osv. osv. efter 3 sms´er fyldt med whine fik han "GIRAF, GIRAF, GIRAF!" han fattede budskabet og brokkede sig sikkert videre til en som gad lytte.

Træning:

Cardio, måtte tage cyklen, så kan man jo også læse... Så de 45 min. gik som en leg!

Cable chest press:
8x10x2
8x12,5

Vægte, B press:
8x10x3

Dips:
8x3

Side bend: H+V
8x12
8x14x2

Hyperextensions:
10x5k
10x10k

Sluttede af med at slå maven ihjel, var rigtig hygsomt

Så tog jeg på arbejde, startede ud med møde, ganske hyggeligt. Så havde jeg 15 glade unge mennesker på arbejde, som gav den fuld skrue, fik holdt seks 1til1 samtaler, hvilket kom en del sjove ting ud af. Fik trykket lidt alle de gode steder!

Skal til fødselsdag i morgen, efter job. Bliver dog bare et hurtigt tillykke fra mig også hjem i seng, skal tidligt på arbejde lørdag og der holdes arrangement for alle tdc medarbejdere bagefter. Hvilket jeg regner med først slutter meget sent.

Så bliver to dage med sjov og hygge!

Miss Rie skrev:
Min dag startede dejligt, vågnede op med læselampen imellem ballerne, også undre jeg mig til tider over at være single?

Det her sker bare ikke for andre end dig. Shit en god griner.

Jamen er det da ikke lørdag aften?

Hvor er det dejligt! Jeg er lige kommet hjem, fra et vidunderligt TDC arrangement!
Jeg orker ikke at skrive min træning fra i går, ikke fordi den ville være så lang, men kan ikke helt huske hvad! Ha ha´. Alderdom?

I går tog jeg direkte fra arbejde og til fødselsdag, rigtig hyggeligt! Jeg har haft lidt travlt på det sidste og alt med veninden har været over telefon, så havde glædet mig lidt til et par timers hygge!
Da jeg ankommer åbner venindens datter og hun bliver så ivrig over at se mig, at kakao koppe ryger på gulvet og hun krammer løs! Veninden kommer ud og fortæller knægten sidder på værelset og er vred på mig (jeg har ikke været der så ofte for tiden)... Så der måtte jeg lige ind og sidde lidt på pinebænken inden han overfaldte mig med kram og kys! - Hvilken dejlig velkomst! Men måtte tidligt hjem, da jeg vidste den stod på tidligt arbejde og stort arrangement med medarbejderne bagefter!

Var en dejlig lørdag på arbejdet! Er det stort set altid!
Vores mobil teams havde lukket i dag, pga. opdatering i systemer, så da jeg kommer og går igennem mobil, sidder der en knægt alene i verden og forstår intet, han havde åbenbart ikke fået besked og var taget helt fra Allerød, ha ha´ stakkels knægt! Så tog ham straks under vingen og stoppede ham ned på 1. sal hvor jeg har mit team!
Jeg ved det var kærlighed ved første øjekast på vores wii konsol... Ha ha´!

Været et rigtig fedt arragement, en del fra mit team havde glædet sig hele ugen! Smukke møder de alle op, dresset op til det helt store!
Der var nogle lavet nogle nomineringer! Her var mit team udvalgt i kalegorien "Bedste team i TDC" dog vandt vi ikke, men top 5! Så næste år går vi efter sejeren, men er stolt af at være blandt!
Nå, i morgen eller senere må man jo nok hellere sige, er det normal hverdag igen!

Jeg vil snart i bio! MÅ ind og se "It´s complicated"! En af ynglingsfilm er jo "As good as it gets"!!! Ha ha ha "What if, THIS IS, as good as it gets?" Ha ha, den er klasse!
Ville også gerne ind og se "Up in the air" - Dog tror jeg ikke filmen er lige min stil, men altså ham lille George, er ren porno! Ufff........... Absolut 1 klasses stodder!

Slut og kommer træning senere i dag, tror dog jeg springer over hvor det er lettest og snupper mig en times bodypump!

C. Riis skrev:

Miss Rie skrev:
Min dag startede dejligt, vågnede op med læselampen imellem ballerne, også undre jeg mig til tider over at være single?

Det her sker bare ikke for andre end dig. Shit en god griner.

Ha ha´ shhh!!! Kan ske for selv den bedst!!!

Må sige jeg er fortørnet over du kalder George Clooney for en stodder. Han er nærmere en klassisk Hollywood-skønhed.

Var læselampen tændt?

8800 skrev:Må sige jeg er fortørnet over du kalder George Clooney for en stodder. Han er nærmere en klassisk Hollywood-skønhed.

Var læselampen tændt?

Stodder er ment med det søde smil og glimt i øjet, da han er en ren nydelse! Helt igennem lige som han skal være...

Ja tændt, faldt jo i søvn med den! Sker ofte, dog ikke normalt jeg får, hmm viklet mig ind i den... Eller hvad man nu siger...

Crowe>Clooney.

C. Riis skrev:Crowe>Clooney.

Håber så absolut du tænker Russell Crowe!?

Selvfølgelig.



Elsker elsker elsker den film.

Hvor gamle er venindens børn?

Og nu er det ikke sådan en lavalampe du har som læselampe vel?

Jeg gad så slet ikke tage turen til Valby i dette vejr! Så blev i Hvidovre og fik klaret træningen!

Er så fedt det vejr! Fik sådan en lyst til at smide mig og lave engle i sneen... Ikke hop, men de der man lavede som barn!

Nå træningen:

Cardio 45 min.

Spuat:
10x20
10x30
8x40

Lunge:
10x20
8x30x2

Benpress:
10x60
8x70
8x80

Siddende Lægpress:
10x110
8x130x2

Hurtig fin træning, på med overtøjet og skulle hjem i bad...
Måtte dog lige slutte af med at lave 3 engle i sneen på vej hjem (normalen her ville være der skete noget pinligt) men NEJ! Stolt små løb jeg hjem, overvejde dog på et tidspunkt at jeg sikkert have rullet rundt i en lort, men nej intet!

Efter badet hjemme, hoppe jeg dog lige i tøjet igen og løb op og fandt min mobil ved siden af den ene engel, men altså... Mindre detalje ik´...

Sidder nu i sofaen, fået tændt alle lys og kaffen er helt varm. Mmm, det er altså bare skønt.

Ps. Mødte ham som kender "min bror Nick" til træning, jeg lovede at hilse! Han sidder og glor mens han træner, men heldigvis for ham/mig siger han intet, jeg tror min ukendte bror Nick er farlig? GO BRORMAND, GO BRORMAND!

hehe, sikkert dage med sne

Hr. Riis jeg er enig, slet ikke en dårlig film! - Bare synd det ikke er den du kan vælge der skal ses, når vi skal i bio!

Kæmperen - Venindens børn, Cecilie er 4 og Benjamin 7. Perfekte begge to! Har har da selv et par stykker, hvis jeg ikke husker helt forkert?

Ivan, du er en sjov en.

Miss Rie skrev:
Kæmperen - Venindens børn, Cecilie er 4 og Benjamin 7. Perfekte begge to! Har har da selv et par stykker, hvis jeg ikke husker helt forkert?

Dejlige aldre
Er ikke helt sikker på hvad du spørger om lige her?

Kæmperen skrev:

Miss Rie skrev:
Kæmperen - Venindens børn, Cecilie er 4 og Benjamin 7. Perfekte begge to! Har har da selv et par stykker, hvis jeg ikke husker helt forkert?

Dejlige aldre
Er ikke helt sikker på hvad du spørger om lige her?

Kan jeg godt forstå du ikke forstår ha ha...

Nej, jeg har har har har har da ikke selv et par stykker! Børn overlader jeg til veninderne!

Skulle stå:
Har du da ikke selv et par stykker, eller var det 3?

Miss Rie skrev:

Kæmperen skrev:

Miss Rie skrev:
Kæmperen - Venindens børn, Cecilie er 4 og Benjamin 7. Perfekte begge to! Har har da selv et par stykker, hvis jeg ikke husker helt forkert?

Dejlige aldre
Er ikke helt sikker på hvad du spørger om lige her?

Kan jeg godt forstå du ikke forstår ha ha...

Nej, jeg har har har har har da ikke selv et par stykker! Børn overlader jeg til veninderne!

Skulle stå:
Har du da ikke selv et par stykker, eller var det 3?

4 drenge som du kan læse i interviewet

Kan se du lige fik redigeret indlægget

Ha ha ha, ja gik lidt for hurtigt på knapperne!

4 knægte, hvor sjovt! Ja, har læst det, men kunne ikke huske tallet.
Hvad hulen arbejder du med? Måske jeg bare skulle læse igen...

Nå, vil smide mig i seng med bogen, godt nok været en stille dag i mit liv, absolut ikke fået lavet dagens gode gerning...

Miss Rie skrev:Ha ha ha, ja gik lidt for hurtigt på knapperne!

4 knægte, hvor sjovt! Ja, har læst det, men kunne ikke huske tallet.
Hvad hulen arbejder du med? Måske jeg bare skulle læse igen...

Nå, vil smide mig i seng med bogen, godt nok været en stille dag i mit liv, absolut ikke fået lavet dagens gode gerning...

Jeg er pædagog.
Det med børnene er lidt noget øv. De tre yngste rejser til England om to uger med deres mor...

Avatar kan også anbefales!

Trænet, trænet og trænet + kursus, kursus og kursus... Møder, møder og møder... Skrive opgave, opgave og lidt mere opgave, nårh ja teori til kortet også...

Træningen i dag:

På hest 1½ time, nøj en vildbasse! Jeg var helt kvæstet i kroppen, den smed sig rundt, ren rodeo!

Så skulle jeg til træning bafgefter, tog mig dog lige en morfar i solen inden da!

Cardio - 10 min.

Død:
10x20
8x40x2

Fik kørt en masse, trips + dips. Orker ikke engang beskrive min træning, kort og intenst.
Må komme efter det i morgen!

Riis, jeg har set Avatar, så skal ikke være den vi skal se sammen, du må finde en anden!

Kæmperen, flytter de fast til england, eller blot tale om lidt ferie?!

England er et dejligt sted, jeg har boet der 1 år og læst. Slet ikke så ringe... Ha ha´ det var tider!

Jeg er bange for dig. En god grund til at følge med her.

Miss Rie skrev:T
Riis, jeg har set Avatar, så skal ikke være den vi skal se sammen, du må finde en anden!

Øhm.

Critter skrev:Jeg er bange for dig. En god grund til at følge med her.

Det der beskriver vist mine følelser ret godt.

Miss Rie skrev:
Kæmperen, flytter de fast til england, eller blot tale om lidt ferie?!

Det er permanent

Jeg er absolut ikke så farlig som jeg ser ud!!!

Riis jeg er dybt skuffet!

Kæmperen, hmmm... Det er da skidt? Eller? Øv, kan jeg slet ikke forstille mig... - Hvad har du gjort af din svømning?

Jeg vil gå ind og putte med min bog!

Not talking to you Christoffer!

Snak til hånden!

Miss Rie skrev:Kæmperen, hmmm... Det er da skidt? Eller? Øv, kan jeg slet ikke forstille mig... - Hvad har du gjort af din svømning?

Ja, det er noget underligt noget. Men jeg tror på at det bliver godt for alle...

Min svømning bliver ikke til helt så meget som jeg gerne ville. Er blevet lidt for bidt af VL. Så har byttet lidt om i træningsplanlægningen. Hvis du ser min log for i aften kan du se hvor useriøs jeg er blevet

Miss Rie skrev:Jeg vil gå ind og putte med min bog!

Pas på lavalampen

Miss Rie skrev:
Jeg vil gå ind og putte med min bog!

Er det den der af det der svenske ægtepar.... Ehhhhh. Hypnotisøren?
Jeg har selv hygget mig gevaldigt med Linguistic Projects.

Hold fast! Ha ha here u go.

Jeg vågner tidligt, kl. 0445 kan ikke sove, har uro i kroppen så løber mig en tur ud til hesten! KOLDT, står lige kort i stalden og nyder en morgen kaffe, løber så hjem igen! Dejligt...

Tiden går og får læst en del.

Tager til træning i Hvidovre, så har allerede tøjet på hjemme fra også afsted...

Cardio - 45 min.

Spuat
10x30
8x40x2

Benpress
10x60
10x80
8x90

Lunge
10x20
8x30x2

Clean and press
10x15
8x20
8x25 - Jeg ligner seriøst en abe, samt jeg altid skal sige hop til stangen, som om lortet hopper op af sig selv, jeg håber hver eneste gang at det virker...

Siddende læg press
10x100
10x110
10x120

Vægt i hånd, step læg - gæt selv. H+V
10x15x2
8x20x4

Så lavede jeg 50 hop op og ned fra bænk, samlede ben. Av.

Sjippede 15 min.

Så lavede jeg lidt på gulvet, stræk den ene arm samt modsatte ben, ja ved godt det måske lyder tosset, men er super svært for mig... Ha ha´...

Kom der 3 gutter som jeg var færdig, dejligt at have alt for sig selv, skulle lige i kvickly og handle på vejen...

Ude ved kvicklys pakeringsplads samler jeg en god klump sne og kaster Et eller andet sted bør alt i mig bare vide "lad nu vær Rie"...
Der er 3 på Pakeringspladsen, manden som står med bladet "hus forbi", mig og en meget, meget bred grum mand med tatooveringer i hele ansigtet, langt ud på hænderne, den type man tager hjem til mor og far, hvis man har et ønske om at arve tidligt.
Som et beslutsomt mesil slår min snebold ned i nakken på ham... FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK FUCK, WHY WHY WHY WHY WHY WHY WHY WHY...
Manden med bladet hus forbi vender sig hurtigt om, ret sikker på han tænker "Jeg skal ikke vidne til et mord"... Jeg er så fucked, kan ikke engang strutte lidt med barmen og spille på det lyse hår, står der i mit sorte overtrækstøj, vådt klister hår og ligner 110 % lort, gør mig jo ikke ligefrem pæn inden træning vel.
Kigger beslutsomt på ham og siger "Tja, jo ja, ja, du ved sne, det fyger godt nok hva, det sgu noget være noget" og lader mit blik glide over på "skuret" til indkøbsvogne. Skuret står 4 meter fra ham
Ligger lidt ekstra på mit udtryk som siger "Sikke da noget øv øv"...
Så siger han "Ja mand, total lorte sne" vender sig om og går ind.

OMG, have mest lyst til at grine og sige undskyld, men tror ikke den type ville kunne se det sjove!
Og var intet i mig som fandt det sjovt, før efter jeg var kommet hjem, fik heller ikke handlet det jeg skulle, vildt bange for "tænk nu hvis han ombestemte sig" ha ha...

Snart færdig med bogen, nemlig Hypnotisøren, den er okay. Er helt sikkert til Krimi og den er også fin... Men hmmm børnevenlig læsning? Kan man beskrive det sådan, ikke tung på noget tidspunkt, kan skøjte sig igennem bogen!

C. Riis skrev:Jeg har selv hygget mig gevaldigt med Linguistic Projects.

Det er jo ikke hygge, det er nørderi - Læst hypnotisøren? Tror ikke du er typen som læser kriminalromaner? - Hov måske værd at nævne jeg godt kan lide krimi/spænding på lærred! GET THE HINT!

Kæmperen, hvis det bliver godt for alle, så kan det ikke være helt tosset jo! Så har du også en dejlig undskyldning for at drage til england i ny og næ!
Og kalder du det svømning at boble rundt i varmebade og dovne den? Ha ha´ så må jeg også hellere begynde at svømme mere! Lyder slet ikke dårligt jo... Hvorfor det skift i din træning?

Nårh ja, glemt at skrive jeg havde fået bihulebetændelse, men håber jeg er helt frisk til i morgen!