Riskiks op til konkurence?

Er grunden til alle spiser riskiks uden salt op til en konkurrence at man bliver drænet for salte og væske??
Er der en der kan forklare mig hvordan og hvorledes det fungerer?

rba skrev:Er grunden til alle spiser riskiks uden salt op til en konkurrence at man bliver drænet for salte og væske??
Er der en der kan forklare mig hvordan og hvorledes det fungerer?

Det er for at få carbs, men for at undgå væske. Blandt andet derfor drikker man minimalt med væske i dagen/dagene op til selve konkurrencen.

Okay. så det er simpelthen bare få at få lidt i maven. men du her når du skal til newcomeres Garik, Hvordan ser din kost så ud til konkurrencen 2-3 dage op til kronkurrence? lever du af riskiks og proteinpulver?

Okay. så det er simpelthen bare få at få lidt i maven. men du her når du skal til newcomeres Garik, Hvordan ser din kost så ud til konkurrencen 2-3 dage op til kronkurrence? lever du af riskiks og proteinpulver?

rba skrev:Okay. så det er simpelthen bare få at få lidt i maven. men du her når du skal til newcomeres Garik, Hvordan ser din kost så ud til konkurrencen 2-3 dage op til kronkurrence? lever du af riskiks og proteinpulver?

Som Garik også er inde på, så er det for at få nogle kulhydrater ind, så man kan få fyldt kulhydratdepoterne op - uden at binde for meget væske, der kan 'forringe' formen.

Man carber op for at få "fyldt musklerne ud/op". Kosten består mestendels af tørre carbs, som Schultz er inde på i Loaded Cup tråden, men også lidt protein for at få noget "mad" i sækken. Riskiks, havregryn, kartofler etc. kan man jo ikke leve af

Tak for svarene

Riskiks op til konkurence?

Brugere online