Road to the Arnold: Kai Greene and Oscar Arden Train Back with Dorian Yates 4 weeks out. Part 1 of 3. Dorian demonstrates lat workouts on the lever pullover machine. Kai and Oscar follow Dorian's suggestions at Bev's Powerhouse Gym.
http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... t-one.html
Road to the Arnold: Kai Greene and Oscar Arden Train Back with Dorian Yates 4 weeks out. Part 2 of 3. Dorian demonstrates lat workouts on the lever underhand pulldown machine and bent-over barbell rows. Kai and Oscar follow Dorian's suggestions at Bev's Powerhouse Gym.
http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... t-two.html
Road to the Arnold: Kai Greene and Oscar Arden Train Back with Dorian Yates 4 weeks out. Part 3 of 3. Dorian demonstrates rhomboids, traps, etc. workouts with seated cable rows and barbell exercises. Kai and Oscar follow Dorian's suggestions at Bev's Powerhouse Gym. Near the end of the video, Arden gets schooled by Yates
http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... three.html
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1480
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1476
Følg bodybuilding.dk på
Road to the Arnold: Kai Greene
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dorian er nice! Men hvor er det sløvt, at Oscar og Kai ikke engang kan fatte hans simple instruktioner.
Ham Oscar der er godtnok belastende at se træne
Ham Oscar der er godtnok belastende at se træne
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
synes godt nok det er belastende at de kun træner maskiner!!
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
5teensig skrev:synes godt nok det er belastende at de kun træner maskiner!!
Du har da vist ikke set alle 3 film
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dorian Yates er kongen af dem alle! Han er simpelthen fantastisk!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 634
- Tilmeldt: 7. jun 2009, 21:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nice video med Kai, men jeg er så også en af dem, der godt kan lide hans rutine
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
