Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1394

Følg bodybuilding.dk på

Rugbrød - Me like

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Heey :)


Sker der noget ved rugbrødets værdiger hvis man rister det? For det smager skide godt når det lige har fået 2 min i risteren ;b
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 16. dec 2009, 18:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tvivler men er ingen ekspert :P
I live for this!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:30
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det skal sku da bare spises råt.. =)

Har spist rugbrød i mange år i store mængder, det slår aldrig fejl.. 14stk på madpakken.. :dope:
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men spørgsmålet er vel om det mister proteiner eller kcal når der er blevet ristet, men det ville jeg nu ikke gå ud fra.
I live for this!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:30
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skulle det ske at brødet ændrer lidt på indholdet når det ristes - andet end vand der fordamper - så tror jeg ikke det har noget som helst at sige med mindre du spiser ekstreme mængder af det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 11. sep 2009, 11:13
Geografisk sted: Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der var engang nogle forsøg med at fryse & riste toastbrød - og i begge tilfælde blev optagelseshastigheden lavere - gad vide om det også gælder for rugbrød? ;o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyst skrev:det skal sku da bare spises råt.. =)

Har spist rugbrød i mange år i store mængder, det slår aldrig fejl.. 14stk på madpakken.. :dope:


1+

En stor madpakke med i skole er über nice :D
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster