sammensæt dit perfekte homegym

ja opgaven/legen er meget let

du skal sammensætte et homegym
dit budget ligger på 10.000kr
du skal sætte link´s her ind.
du skal ikke regne fragt med
om i tager fra nyt eller brugt er lige meget (dba guloggratis osv)

du skal få udstyr nok til at du ikke skal træne i center mere.

please ikke kør den her tård i sænk med dårlige kommentare osv.
men giv gerne ris og ros til andre´s ideer omkring et homegym

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... -1140.html

http://www.megafitness-shop.info/Hantel ... -1623.html

Har så godt nok nogle flere KG og stænger ved siden af og har de 2 her:

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... -1131.html

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... nk--9.html

men da budgettet er 10k kan mand komme langt med et powercage med nogle kg og iøvrigt et meget lækkert træktårn indbygget samt dips chin-up osv.

stativ til squat og bænk, fås til 1999,-
træningsbænk fås til 1499,-
stang 220cm 50mm og skiver fås billigt brugt fx herinde;)
og så kan du bruge dine sidste penge til en curlstang og nogen DB's

var det ikke sådan cirka det? :-k

Demisthene skrev:http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Powertec/Vorteilspaket-Power-Rack-System-Multibank-145kg-Guss-Hantelsatz--1140.html

http://www.megafitness-shop.info/Hantel ... -1623.html

Har så godt nok nogle flere KG og stænger ved siden af og har de 2 her:

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... -1131.html

http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... nk--9.html

men da budgettet er 10k kan mand komme langt med et powercage med nogle kg og iøvrigt et meget lækkert træktårn indbygget samt dips chin-up osv.

et rigtig nice sæt du har sammensat dig :dance:

Hvorfor ville du ha en homegym istedet for at tage i center ?
Ikke ment som negativ svar

Cazper skrev:Hvorfor ville du ha en homegym istedet for at tage i center ?
Ikke ment som negativ svar

der må jeg give dig svar skyldig.
jeg vil hellere træne der hjemme fordi der er over 20 kilo meter til det nærmeste fitness center
og deres håndvægte går ikke længere op end til 35kilo.
de har en bænk pres intet squat eller død løft.

glemte at nævne at mine DB's består af dette set:
http://www.samsfitness.com.au/ironmaste ... e-kit.html
+ add on kit:
http://www.samsfitness.com.au/ironmaste ... n-kit.html

Selvom jeg ikke magter dem med add-on kittet røg de nu med da jeg bestilte det, sæt nu jeg engang kan klare det

Cazper skrev:Hvorfor ville du ha en homegym istedet for at tage i center ?
Ikke ment som negativ svar

For motivationen. Nogle gange kunne det være rart at have et homogym og bare lave sine squats, dødløft og bænk de dage man ikke orker at køre i fitness.

Lithium skrev:Power-rack
ER-rack
Pullup-stang
Cable-pull-tårn
DB`s fra 4-60 kg
Kettlesbells fra 10-60 kg
1 SL stang
1 VL stang
350 kg skiver
DL/VL plateau
Bands/chains

Kan nok ikke holdes under 10.000, men det er hvad jeg skal bruge hvis jeg skulle træne herhjemme sådan ca. vil jeg tro

Hey Lithium

Hvad er forskellen på SL / VL stang?

sammensæt dit perfekte homegym

Brugere online