Sandsække til salg.

Hey leder efter nogle sandsækker så er der nogle som sælger eller er der nogle som kender et sted hvor jeg kan købe dem?

Til at kaste rundt med? -eller til at slå på?

mic skrev:Til at kaste rundt med? -eller til at slå på?

Til at løbe med

Så man bliver hurtigere og styrker benene.

ankelvægte?

mic skrev:ankelvægte?

Ja sikkert. Altså jeg skal bruge dem så jeg bliver hurtigere og så kan jeg jo også godt bruge nogle som der styrker mine ben..

http://www.jyskfitness.dk/shop/search-1 ... ord=ankelvægt

Ikke sikker på hvor meget du får ud at det.. Rent styrkemæssigt, ville jeg ihvertfald sørge for at inkludere squats, stifflegged deadlift og legcurl + standing calf raise.

Når du sigere at du vil være hurtigere, er det så set i forhold til en speciel idrætsgren?

mic skrev:http://www.jyskfitness.dk/shop/search-1.html?keyword=ankelvægt

Ikke sikker på hvor meget du får ud at det.. Rent styrkemæssigt, ville jeg ihvertfald sørge for at inkludere squats, stifflegged deadlift og legcurl + standing calf raise.

Når du sigere at du vil væe hurtigere, er det så set i forhold til en speciel idrætsgren?

Jeg vil bruge dem til at blive hurtigere. Altså jeg går til fodbold og min træner anbefaler mig at købe dem så jeg bliver endnu hurtigere. Ved du hvor man kan købe nogle?

Begynderen skrev:
mic skrev:http://www.jyskfitness.dk/shop/search-1.html?keyword=ankelvægt

Jeg vil bruge dem til at blive hurtigere. Altså jeg går til fodbold og min træner anbefaler mig at købe dem så jeg bliver endnu hurtigere. Ved du hvor man kan købe nogle?

Ville hellere satse på nogle gode styrkeøvelser.. Hamstrings bliver ikke kaldt "sprintermuskelen" uden grund!

Du kan finde dem på nettet, eksempelvis der hvor jeg har linket til, og i 90% af alle sportsbutikker: Sportmaster, Intersport, Sportigan, Stadium etc....

mic skrev:
Begynderen skrev:
mic skrev:http://www.jyskfitness.dk/shop/search-1.html?keyword=ankelvægt

Jeg vil bruge dem til at blive hurtigere. Altså jeg går til fodbold og min træner anbefaler mig at købe dem så jeg bliver endnu hurtigere. Ved du hvor man kan købe nogle?
Ville hellere satse på nogle gode styrkeøvelser.. Hamstrings bliver ikke kaldt "sprintermuskelen" uden grund!

Du kan finde dem på nettet, eksempelvis der hvor jeg har linket til, og i 90% af alle sportsbutikker: Sportmaster, Intersport, Sportigan, Stadium etc....

Okay fint nok, men hvad går det der Hamstring ud på? Altså øvelsen

Hvis du skal begynde at snakke om forskellige øvelser og hvad der træner hvad, så opret en tråd til det istedet for at bruge din egen købe tråd

Sorry.. Hamstrings = Baglår..

mic skrev:Sorry.. Hamstrings = Baglår..

OKay er det ens baglår der gør at man bliver hurtig?

Begynderen skrev:
mic skrev:Sorry.. Hamstrings = Baglår..

OKay er det ens baglår der gør at man bliver hurtig?

En blanding

Quads, Hamstring, Calfs, Glutes - alt spiller sin rolle i hurtighed.

Sandsække til salg.

Brugere online