Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1334
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1332

Følg bodybuilding.dk på

ser dette program ikke nogenlude ud ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Slettet! :twisted:
Sidst rettet af klausma 11. apr 2010, 11:01, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 4. mar 2010, 13:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor oplyser du os om at du ikke har et squatstativ til rådighed, når du alligevel har squat med i programmet?
Desuden vil jeg nok råde dig til at finde et andet center, hvis dit nuværende ikke har et squatstativ. Det er simpelthen for ynkeligt et grundlag at bygge et træningscenter op på, og sådan noget lort burde man ikke støtte via medlemsskab.
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AAAA wrere er asefasfsf stg srgse tsef g :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :twisted: :twisted: !
Sidst rettet af klausma 11. apr 2010, 11:01, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 4. mar 2010, 13:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



klausma skrev:ok det var så lige præsis noget jeg ikke kunne bruge til en skid!!!
Og det er fordi det er lokalt og jeg gider ikke længere køre efter træning har jeg gjort i mange år!
og programmet var oprendeligt med squat hverdag!! og jeg lavede det om til dødløft i stedet så tager jeg squat i smidt den enegang!

Men tak for meget brugbar info!!§!!! ](*,) ](*,) ](*,)



Søndags sur? :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 22. okt 2008, 19:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster