Hvis man ligger omkring de 20% i fedt og man træner mave vil det så virke på samme måde som hvis man lå på de 10%?
(Vil en veltrænet six pack komme frem når man går fra de 20% til de 10% eller skal man vente med at starte før
Man er på de 10%?)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1149
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1146
Følg bodybuilding.dk på
Six pack?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 24. dec 2014, 11:29
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du skal da selvfølgelig træne mave uanset om du bulker eller cutter. Det giver ingen mening, kun at gøre det når man cutter..
Når du bulker, opbygger du muskelmasse, såfremt du træner den pågældende muskel.
Når du cutter, prøver du at beholde den muskelmasse du opbyggede under bulk, hvilket ikke ville give mening hvis du ikke havde opbygget muskelmasse på musklen da du bulkede.
Når du bulker, opbygger du muskelmasse, såfremt du træner den pågældende muskel.
Når du cutter, prøver du at beholde den muskelmasse du opbyggede under bulk, hvilket ikke ville give mening hvis du ikke havde opbygget muskelmasse på musklen da du bulkede.
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
