skade fejlslået bulk hvad så?

Her for en 3 måneder siden pådrog jeg mig en skade i ryggen på arbejde, og fik så et træningsforbud af min læge, hvilket jo sjovt nok fuldstændigt smadrede mit bulk. Og da jeg ikk foretog mig noget i et par måneder fik jeg så lige taget nogle kilo flæsk på i stedet

, og nu har min læge så sagt jeg ska starte stille op igen og ikk gå for voldsomt frem, så jeg tænkte kunne jeg evt. Cutte lidt ned så jeg kunne få fjernet det extra fedt, og så derefter bare bulke over sommeren i stedet

? Eller vil det være en dårlig idé?:b

Hvad er alternativet? Det handler mest om at du selv skal kunne holde ud at se dig selv i spejlet - føler du mest for at cutte, så synes jeg du skal gøre det.

det lyder som en god ide

tak for hjælpen :dance:

skade fejlslået bulk hvad så?

Brugere online