A Menace To Chicken skrev:
.. måske er det slet ikke din muskel, men en eller flere sener der er for lange, i modsætning til dens antagonist - eller en svagere ledkapsel. Jeg lider lidt af førstnævnte, og kan lave næsten samme nummer med min venstre trapezius som dig. Det skyldes ikke at jeg er stærkere i nævnte muskel, end i den højre - men at mit venstre skulderblad kan foretage en længere opadgående vandring, når jeg spænder, end det højre.

Alexml skrev:

A Menace To Chicken skrev:
.. måske er det slet ikke din muskel, men en eller flere sener der er for lange, i modsætning til dens antagonist - eller en svagere ledkapsel. Jeg lider lidt af førstnævnte, og kan lave næsten samme nummer med min venstre trapezius som dig. Det skyldes ikke at jeg er stærkere i nævnte muskel, end i den højre - men at mit venstre skulderblad kan foretage en længere opadgående vandring, når jeg spænder, end det højre.

Det lyder præcis som det der sker når jeg spænder, har du været ved lægen med det?

Padi skrev:Kunne vi egentligt ikke se et billede af det? Et hvor du prøver at gøre det lige, samt et ulige billede. Det ville da være sjovt

A Menace To Chicken skrev:

Alexml skrev:

A Menace To Chicken skrev:
.. måske er det slet ikke din muskel, men en eller flere sener der er for lange, i modsætning til dens antagonist - eller en svagere ledkapsel. Jeg lider lidt af førstnævnte, og kan lave næsten samme nummer med min venstre trapezius som dig. Det skyldes ikke at jeg er stærkere i nævnte muskel, end i den højre - men at mit venstre skulderblad kan foretage en længere opadgående vandring, når jeg spænder, end det højre.

Det lyder præcis som det der sker når jeg spænder, har du været ved lægen med det?

Nej, fandt det ikke nødvendigt - eftersom der ingen smerter var, og jeg ingen problemer havde med at træne. Det eneste jeg har gjort, er at øve mig i at spænde "lige", so to speak, så skulderbladet bliver hvor det skal når jeg flexer. Det har hjulpet en god slat. Derudover koncentrerer jeg mig om, at aktivere begge skuldre ligeligt, as in= have den samme bevægelse/vandring, når jeg kører shrugs, og varierer mellem maskin-shrugs og DB's fra gang til gang.

Alexml skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Alexml skrev:

A Menace To Chicken skrev:
.. måske er det slet ikke din muskel, men en eller flere sener der er for lange, i modsætning til dens antagonist - eller en svagere ledkapsel. Jeg lider lidt af førstnævnte, og kan lave næsten samme nummer med min venstre trapezius som dig. Det skyldes ikke at jeg er stærkere i nævnte muskel, end i den højre - men at mit venstre skulderblad kan foretage en længere opadgående vandring, når jeg spænder, end det højre.

Det lyder præcis som det der sker når jeg spænder, har du været ved lægen med det?

Nej, fandt det ikke nødvendigt - eftersom der ingen smerter var, og jeg ingen problemer havde med at træne. Det eneste jeg har gjort, er at øve mig i at spænde "lige", so to speak, så skulderbladet bliver hvor det skal når jeg flexer. Det har hjulpet en god slat. Derudover koncentrerer jeg mig om, at aktivere begge skuldre ligeligt, as in= have den samme bevægelse/vandring, når jeg kører shrugs, og varierer mellem maskin-shrugs og DB's fra gang til gang.

Det lyder som noget jeg skulle begynde på, Tusind tak for hjælpen .

A Menace To Chicken skrev:Det var så lidt, og - btw - trøst dig med at du, ud fra dine billeder at dømme, har et rigtig godt potentiale for store skuldre. Dine exterior delt's hæfter dybt, så du kan roligt køre løs med frontpres og lat-raise og få nogle rætti flotte resultater med tiden.

.. og husk at spis!