Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 958
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 956

Følg bodybuilding.dk på

Skal kvinder træne anderledens end mænd?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Nej det skal de ikke!!

Læs & lær kære piger..)
http://www.motion-online.dk/styrketraen ... _muskler?/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 347
Tilmeldt: 16. feb 2007, 13:08
Geografisk sted: slagelse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraeningforkvinder.php


Ja, vores er meget bedre :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraeningforkvinder.php


Den artikkel er nemlig supergod. Har sat flere piger til at læse den - og allerede efter første gennemlæsning er de langt mere veloplyste og vidende om tingene. Faktisk en artikkel jeg vil sætte alle kvinder til at læse INDEN jeg begynder at diskutere træning med dem :)
TIl daglig arbejder jeg med den Online spil branche. Har lavet alt alt for mange sider der fx minder om denne: Book of Ra .
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 8. mar 2007, 18:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Folmand skrev:
ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraeningforkvinder.php


Den artikkel er nemlig supergod. Har sat flere piger til at læse den - og allerede efter første gennemlæsning er de langt mere veloplyste og vidende om tingene. Faktisk en artikkel jeg vil sætte alle kvinder til at læse INDEN jeg begynder at diskutere træning med dem :)


haha så slipper man også for en masse sjove spørgsmål. hver eneste mulighed for at forhindre en kvinde i at starte med at snakke (for så fortsætter de bare i uendelighed) skal udnyttes ;D :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 240
Tilmeldt: 7. mar 2008, 20:07
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PURE-MUSCLE skrev:
Folmand skrev:
ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraeningforkvinder.php


Den artikkel er nemlig supergod. Har sat flere piger til at læse den - og allerede efter første gennemlæsning er de langt mere veloplyste og vidende om tingene. Faktisk en artikkel jeg vil sætte alle kvinder til at læse INDEN jeg begynder at diskutere træning med dem :)


haha så slipper man også for en masse sjove spørgsmål. hver eneste mulighed for at forhindre en kvinde i at starte med at snakke (for så fortsætter de bare i uendelighed) skal udnyttes ;D :mrgreen:


Det at kunne snakke og spørge er kun en god egenskab ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 3. apr 2008, 12:26
Geografisk sted: Holbæk
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron