Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298

Følg bodybuilding.dk på

Skipper Skræk og hans spinat

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





en af mine venner viste mig artiklen.
http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1338131.ece

nogen der ved om det holder? :P
det der står
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 10. mar 2009, 12:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved ikke om det er sandt, men glæder mig til at høre om dette er korrekt, for så skal jeg til at spise noget mere :D
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vil jeg også godt vide :D
for hvis det holder, så skal jeg til at spise spinat :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 10. mar 2009, 12:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



quax91 skrev:vil jeg også godt vide :D
for hvis det holder, så skal jeg til at spise spinat :D



Den dårlige nyhed for mennesker er, at vi ville skulle spise mere end et kilo spinat hver dag for at kunne indtage tilsvarende mængder af steroiderne.


:wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Den dårlige nyhed for mennesker er, at vi ville skulle spise mere end et kilo spinat hver dag for at kunne indtage tilsvarende mængder af steroiderne. :wink:


Puha.. kan man dele det op over hele dagen..? :D :lol: :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:
quax91 skrev:vil jeg også godt vide :D
for hvis det holder, så skal jeg til at spise spinat :D



Den dårlige nyhed for mennesker er, at vi ville skulle spise mere end et kilo spinat hver dag for at kunne indtage tilsvarende mængder af steroiderne.


:wink:


Mine umiddelbare logik ville sige, at spiste man så et halvt kilo spinat ville man få cirka halvt så stor effekt af steroiden. Hvis denne logik passer, så ville det jo være positivt bsre at spise noget spinat..?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror sku godt jeg kan spise et kilo spinat...

følger lige med her. Kan være en sagkyndig kan bekræfte skippers kostråd.

Her fandt de, at massen begyndte at vokse 20 pct. hurtigere, end den ellers havde gjort.

er i klar over hvor meget det er? 20%?! Jesus! :D

EDIT:
Når man koger spinaten forbliver det stof så i grøntsagen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 25. nov 2008, 01:36
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skriv det inde på bodyhouse. Så begynder de sikkert at sprøjte spinat ind i ballerne :lol:

Hvis man "bare" spiser 200-300 gram om dagen, så må man vel også øge nogle procenter. Det skal da lige prøves, hvis det kan holdes ud.
At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spinat er jo under alle omstændigheder sundt, så det kan vel ikke skade. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har vi ikke haft den her fremme før? Kan være jeg husker forkert.

Der er lige et par ting man skal overveje her. Nu ved jeg ikke hvordan de har fundet frem til 1kg, men jeg regner med det bare er i stofmængder - så mange mikrogram svarer til 100g muskel, så mange miligram skal der til et helt menneske. Men der er jo både spørgsmålet om det holder til at blive tilberedt, vigtigere endnu, hvor meget af det man optager gennem fordøjelsen. Desuden skal man nok få lidt problemer hvis man æder et kilo spinat uanset hvad.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



nogen der ved hvad et kg spinat koster?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 10. mar 2009, 12:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det ikke en 20kr for et halvt kilo frosset?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



hvis dette er sand er det vil det samme som at krudte den, og alt hvad dertil hører, for mig virker det som sådan en artikel, hvor der bliver lavet konlusioner ud fra data som ikke er kompetente til det, men jeg skal ikke kunne sige om det gør sig gældene i denne situation.
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Egon: ahvad?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Egon: ahvad?


ahvad til hvad :lol:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahvad til dit forrige indlæg. Jeg kan slet ikke forstå hvad der står :shock:
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Ahvad til dit forrige indlæg. Jeg kan slet ikke forstå hvad der står :shock:


okay det lød ellers så godt inde i mit hovede :)

jeg sidestiller bare det at spise spinat der indeholder steroider, med at æde nogle piller der også indeholder.

og min meneing om artiklen bygger ikke rigtig på andet end, det minder om så mange andre "pop" artikler der skal fange læsere, med data som der sikkert er rigtige nok, men ikke kan bruges til at konkludere det de nu engang gør :) jeg har dog ingen argumenter der skulle kunne understege denne holdning
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det tror jeg du har ret i. Generelt er der ganske langt fra at påvise at noget virker i en plastikskål til at få det til at virke på mennesker.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Det tror jeg du har ret i. Generelt er der ganske langt fra at påvise at noget virker i en plastikskål til at få det til at virke på mennesker.


super så er vi enige, og du må være fagmand på området :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sejt :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ifølge artiklen lyder det også til at der er blevet brugt "Ekstrakt".. måske der ikke var nogle kloge hoveder der kunne finde på at lave sådan en ekstrakt til at købe? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 13. mar 2008, 16:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



burde der så ik os være en form får bivirkninger :P ?, sys nu ikke artiklen virker så troværdig, musene spiste jo heller ik spinaten de fik sprøjtet et ekstrat ind ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 25. feb 2007, 02:19
 
Træner her: Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster