skulder/bryst

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1109

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1106

Følg bodybuilding.dk på

skulder/bryst

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

Keep it

16. okt 2009, 23:55

Hej bb'er jeg har et spørgsmål, er det fint nok at køre skulder den første dag, og så næste dag køre bryst. `??

: Reputation point: 0; Indlæg: 79; Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:50; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (2); Kostplan: Ingen kostplan

Bay

17. okt 2009, 00:00

Det er ikke optimalt i længden, da skuldre vil være trætte på bryst-dagen. Har du ikke mulighed for at træne dem samme dag eller ligge dem med en dag imellem?

Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk

: Reputation point: 25; Indlæg: 32988; Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13; Geografisk sted: Holstebro; Styrkeliste; - Bænkpres: 150.00; - Squat: 200.00; - Dødløft: 250.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster