Skulderen er irriterende

halløj..
Jeg har nu lidt problemer med venstre skulder. Der er ikke nogen decideret smerte og kan sagtens bevæge den normalt. Men det føles som om der er noget der skal falde på plads i det mobile led. Har i oplevet dette? Jeg kørte hårdt på med dødløft, måske der er har været en uheldig rep for skulderen?
Vil gerne vide om det er smart at træne i morgen, har holdt pause her i weekenden..

Youngstar2007 skrev:halløj..
Jeg har nu lidt problemer med venstre skulder. Der er ikke nogen decideret smerte og kan sagtens bevæge den normalt. Men det føles som om der er noget der skal falde på plads i det mobile led. Har i oplevet dette? Jeg kørte hårdt på med dødløft, måske der er har været en uheldig rep for skulderen?
Vil gerne vide om det er smart at træne i morgen, har holdt pause her i weekenden..

Jeg synes du skal holde et par dages pause mere. Hvis det ikke er væk til den tid, så tag til lægen og få det undersøgt.

Er der en grund til billedet, eller er det bare "show-off"? :wink:

ja et par dages pause er nok det mest rationelle, vil bare så gerne afsted.. hehe.. billedet er show off.. har lige oprettet profilen idag, så skal man skal da lige gøre sig bemærket.. takker

Giv skulderen lidt ro for tunge øvelser og kør lidt rotator manchettæning

Skulderen er irriterende

Brugere online